grapefruit剥皮可能永远不会在你的饮食中起突出作用, 但它可食用,皮比纸浆多得多内含基本油类、植物化物和维他命C葡萄园皮中的一些物质甚至显示消除癌症的承诺
基本油
grapefruit基本油料生产并存储于皮层中最主要油类-豪华或D-limene-常用于为各种食品添加口味和香味limonne展出强抗炎能力,据2013年7月期“生命科学 ” 。 虽然需要更多研究证明它有效,但豪华轿车也显示有希望消除某种形式的癌症。例如,2013年6月期“癌症预防研究”发布研究结果显示,豪华车可能会杀死有早期乳腺癌的妇女的癌症细胞。
可解析Fiber
葡萄树皮养分测量方式不和果浆果汁测量方式相同Purdue大学报告,罐装葡萄树皮每100克有2.3克纤维,比纸浆多3倍多grapefruit皮特别丰富的可溶性纤维分解,这有助于低胆固醇并调节食碳水化合物后糖流进流出流出体流
反氧化物排队
葡萄园皮提取出著名的抗氧化维他命C 和Hesperidin和naringinHesperidin和naringin属植物化工类依据Linus保林学院,这些植物化学通过抑制癌症细胞传播可能治癌Hesperidin或Hespretin显示有可能减慢胃肠道和肺系统肿瘤生长速度,
准备技巧
康地葡萄树皮很容易制作, 甜度帮助抵消皮的苦度,试用菜菜皮加长皮沙拉绿菜 avocado和核桃顶端加葡萄汁调味料 精美葡萄树皮 低脂酸奶和橄榄油制作鱼或鸡叉使用葡萄树皮、免脂肪蛋黄和葡萄树果汁或醋
潜在交互
graperuit果汁干扰某些类型药的吸收,导致过多或太少进入系统Planta Medica报告2009年3月版葡萄园皮物质可能与新陈代谢药品交互作用安全性咨询医疗提供方
引用资源
- 华盛顿州立大学:特殊组织代谢:密钥石油生物合成
- 替代医学评论:D-Limonene安全临床应用
- 生命科学:鼠群口服D-Limene控火化
- 癌症预防研究:人乳组织处置和乳癌妇女Limonene生物活动
- Prudue大学:Grapefruit
- 食品化学:用电化学检测毛虫电阻测定甘蓝peripe和Juice
- Linus保林学院
- 美国外科杂志Hesperetin
- U.S.食品药管局:GrapefruitJuice和Meal
- Planta Medica:用重复甘蓝果汁管理维特罗交互-Peel或非Peel
- 医学学院:食用参考取能、碳水化合物、Fiber、Fat、Fatty酸、Cholesterol、Protein和Amino酸
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