需要另一个原因喝一杯高杯水吗？考虑一下：口渴可能意味着你脱水，这是头痛的常见原因，口渴也可以是偏头痛头痛的触发器。头痛和口渴是以几种方式挂钩的。
什么是头痛？
当你失去比你的流体更多的流体就会发生脱水。口渴不是唯一的症状。其他症状包括头痛，头晕，烦躁和疲劳。你的嘴和皮肤可能会感到干燥，你可能会减少尿液，比平常更暗国家头痛基础说。
“脱水会导致渴望的头痛类似于紧张头痛，”Zubair Ahmed，MD克利夫兰诊所神经恢复中心的神经学家和头痛专家。“它可能感觉就像一根带子绕在你的头上。多喝水可以缓解或预防此类头痛。”
“你通常每天都试图喝60至90盎司的水，”他说。“如果你活跃，你可能需要多喝酒。”
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根据梅奥诊所在美国，紧张性头痛是最常见的头痛类型，避免这种头痛的方法之一就是多喝水。紧张性头痛倾向于轻度到中度，持续约30分钟。这种疼痛往往是钝痛的，前额、太阳穴和后脑勺有紧绷感。你可能还会感到头皮、脖子和肩膀发软和疼痛。
梅奥诊所说，这种头痛的其他触发器包括压力，没有足够的睡眠，吸烟和饮酒过多的酒精或咖啡因。您可以从偏头痛中讲述紧张头痛，因为张力头痛很少发生在头部的一侧，导致恶心或呕吐或导致视力的任何变化。
偏头痛、头痛和过度口渴
患有偏头痛头痛的人也有偏头痛触发器。这些触发器对于不同的人来说可能是不同的，但渴望和脱水是常见的触发器。事实上，根据美国偏头痛基金会在美国，脱水是引发偏头痛的十大诱因之一，其他诱因包括压力、睡眠不足、咖啡因或酒精、天气变化和某些食物。
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“渴望与偏头痛更紧密地与任何其他类型的头痛相连，因为脱水是偏头痛攻击的一个非常常见的原因，”艾哈迈德博士说。
美国偏头痛基金会说，大约三分之一的偏头痛说脱水是他们攻击的触发。甚至轻度脱水也可以是触发器。在某些情况下，可以通过饮用流体来防止攻击。偏头痛的头痛持续更长时间，比脱水张力型头痛更严重。梅奥诊所描述了一个典型的偏头痛攻击，作为头痛：
- 严重足以防止日常生活活动。
- 引起悸动或脉动性疼痛。
- 通常发生在头部的一侧。
- 可以持续数小时或几天。
- 导致恶心和呕吐。
- 通过光和声音变得更糟。
防止口渴
如果你患有偏头痛，或者由于口渴引起的头痛在喝水(补充水分)后仍然没有消失，请去看医生。国家头痛基金会提供了以下预防脱水头痛的小贴士: