您的标准丢弃的鸡蛋含有一些严重的边缘,胆固醇战斗黑色芝麻,肠道健康的希腊酸奶,抗炎芥末和益生菌富含泡菜。而不是使用碾碎的鸡蛋来这个食谱,使用eggland是最好的鸡蛋,它的维生素B-12和欧米茄-3s的普通蛋。在下一个大型聚会上为这款独特,美味和健康的开胃菜提供服务。
配料
服务7.
7 egland最好的大鸡蛋
1杯泡菜
4汤匙希腊非比酸奶,平原
1汤匙长楼韩式甜 - 辣酱
2茶匙石材芥末
1/4茶匙醋
2汤匙葱
1汤匙黑烤芝麻
方向
1.将Eggland最好的鸡蛋放入锅中并用水盖住。将水和鸡蛋放在炉子上煮沸六分钟。
2.从热量中取出,将Eggland的最佳鸡蛋放入冰水中。允许坐15分钟。
3.滚动冷却的Eggland最好的鸡蛋,横跨硬表面,施加温和的压力来破解外壳。轻轻地开始剥离壳牌。
4.将Eggland的最好的鸡蛋成两半,舀出蛋黄并将其放入单独的碗中。
5.在服务的菜肴上安排空的Eggland最好的鸡蛋。
6.加入蛋黄,泡菜,酸奶,加州,芥末和醋中的食品加工机。融合到平滑。
7.将混合物舀到Eggland的最佳鸡蛋中。用芝麻籽和葱装饰。