4方法避免摘取Grocery商店Germs

本地超市可能是细菌温床,但购物智能可帮助避免生病
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信不信由你 本地食品马特比公共洗手间更脏正确-从细菌到病毒, 杂货店可能使你接触过多的潜在病原体

或努力避免常见感冒安全避免新科罗纳病毒采取这四种预防措施有助于保护您的健康

开工小心点Carts

杂货店最先触摸的东西-购物车-当涉及到采集病原体时可能最危险

西班牙进行的一项研究发现,41%的购物车柄和50%的马桶(儿童常坐地)受肠杆菌污染(与肠道疾病相关),而大肠杆菌(常发自Feces)沉浸近26%的手柄和46%的篮子上,2018年12月发布于2018年12月应用动物研究杂志.

美国杂货店也发现类似结果2012年12月研究食品保护趋势检测到大全法-包括E72%的购物车研究人员指出,这一发现显示细菌水平远比公共洗手间发现的水平高。Eww.

依据作者假设,这些细菌可能来源于接触生料(思想:肉类)、鸟粪(而车则存放在停车场)、消费者脏手和尿布

不仅超毛, 接触这些细菌可引起感染为了避免全部细菌串通,考虑使用自带手推车杂货购物万一那是不可能的,你仍可采取一些预防措施来降低风险

微信购物车柄(和子座)使用前消毒, 并同时在商店移动时尽量减少手对面接触JasonKindrachuk博士母校马尼托巴大学加拿大分校临终行程洗手带肥皂至少20秒或打扫

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二叉跳过自检

自检可能超级方便, 但也是一种确定性方法 接触插管微生物,亚利桑那大学微生物学Charles Gerba博士转告Livestrong.com

想象全天触摸屏幕的阴暗手细菌图片增长 甚至grister如果你认为 大多数人不跟随疾病控制预防中心适当的洗手实践指南(ICYMI,CDC建议用肥皂和水清洗20秒)。

尽速用肥皂水打手洗净剂和擦擦带方便因子,

实据2013年4月研究发布环境健康杂志发现只有5%的卫生间用户洗手时间足够长,有效杀可引起疾病的细菌更糟糕的是 高达33%跳过肥皂 10%甚至懒得洗脏手套

毋庸置疑,这个丑陋手卫生库 可将自检站转换为生菌园Gerba表示, 含六至70%酒精净化器最能对抗病毒

并用肥皂和水洗一洗手洗净剂和擦擦带方便因素, 但其有效性视手多脏或多油而定,

小技巧

除减少亲手触摸外 还要记住你多频繁地触摸智能手机并不要忘记净化你的设备-这里时间和方式.

3级迪利计数机

opt包起司切片
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听人说进食处理午餐肉类可增加癌症风险,但你可能不知道冷切也能以其他方式使你生病

2014年11月研究发布食品保护杂志发现近10%的样本来自30dlis-包括肉片切片机和配菜柜子-对细菌Listeria单细胞体测试阳性

食用这些细菌可导致健康人的腹泻或胃不适,但可能导致老年人、儿童、孕妇和弱免疫系统个人更严重的系统感染

正因如此CDC高风险者建议避免吃午餐肉类、冷切菜和其他dli肉类等食物(除非内部温度达165摄氏度)。

eli计数器使用后,CDC表示可以采取下列步骤帮助预防Listeria感染

  • 切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切切
  • 准备菜后洗手
  • 开关后 冰箱内切除肉包数 不得超过三五天

4级拒绝沙拉栏免费样本

没有什么比走杂货店过道 令你的肚子发牢骚空腹时,你可能想找那些免费奶酪样本或快速停沙拉吧可当避免细菌时这不是最佳点子

即便美国食品药管局发布食品代码或卫生指导机构可用以确保提供食品的地方像杂货店遵循适当的安全规则和协议一样,本地沙拉条可能仍然无法安全不受污染

案例指针:2016年8月研究发布食品杂志微博学安全卫生发现E使用沙拉通格很容易转手

外观免费指食也是取肉眼开胃 可显微镜下呢你只是不知道是否有人 脏手触摸过它们, 即,如果他们爬行

故事道德感:留沙拉点心家庭厨房在那里你可保证 准备卫生方式

需要分解您的草包吗

可你回家后呢需要担心你所有的杂货 可能窝哥维德19数周前新科罗纳病毒大流行期间 许多人用消毒法擦扫菜

可能没有必要

通过食物或打包感染COVID-19的风险极低CDC.根據CDC表示, 并没有任何案例可指向某人通过触摸食品或购物袋获取civity19

COVID-19主要从人向人传播CDC脱机可能触摸细菌表面然后触摸口鼻可能导致感染 病毒传播的主要方式可能不是这个

still, if you get allips down您的杂货, 可能很难习惯放弃偏爱的话,你可以擦扫菜 并让他们空气干燥,按U.S.食品药管局FDA系统确保不使用漂白剂或氨板或塑料打包CDC.

道市冲刷新鲜果菜并使用水而不是肥皂(绝对不使用消毒剂生产!

CDC和FD都同意,最佳做法是定期消毒厨房计数器并经常洗手20秒或20秒以上,同时从杂货店回家后和打包后都洗手

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紧急事件

出现严重医学症状时,请见 国家医学图书馆标志列表需要急救或调用911if you think you may have CoVID-19使用 CDC病毒自检出院前
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