5种美味的咖啡替代品，帮助你清醒——没有咖啡因

一天我们听说咖啡对我们有好处，就喝了，而第二天，我们又被告知要减少喝咖啡或干脆不喝。

真相在于中间的某个地方：中度喝咖啡对健康有益如果你能很好地忍受，但对一些人来说，即使少量也会导致神经紧张或其他问题。

如果你喜欢咖啡，只想削减一点，或者你需要消除它，通常建议是喝茶。问题是，如果你喜欢黑暗，丰富的咖啡味，茶就可能不会为你做。和DECAF咖啡仍然有一些咖啡因，所以如果你根本不能忍受的话，这不是一个好选择。

好消息：市场上有几个咖啡替代品，模仿饮料的胸腔的毛细血管，但含有紫外线。和奖金：其中许多是由草药，补给剂，根和其他健康促进成分制成的，这有助于让您唤醒并感觉更加富有成效。

“实验新选择是完全没事的，”Lisa Moskovitz，Rd，CDN．“在它们所含的草药中，有些还有其他的好处。”

“然而，”她补充说，“你要记住的一件事是，如果你正在服用任何药物，一些草药可能会与处方药相互作用。在服用任何新的补品，特别是草药补品之前，一定要和你的医生确认。”

如果你不知道这不是咖啡，你可能会认为这只是一种有点奇怪的酿造。

有机角豆，有机菊苣，有机蒲公英，有机雷蒙种子天然的咖啡风味，它是益生元(多亏了菊苣根中的菊粉)，咖啡因和无酸，哦，非常丰富。

你用咖啡酿造了它，所以如果仪式是你的一部分，那么这个水平也会满足你。

由一个成分制成 - 有机烤有关无花果 - 这种饮料是全身且丰富，完全无咖啡因的。它有一个明显的无花果，所以如果你享受无花果，你肯定应该只尝试。

您可以将其浸泡在杯子中，然后在ruct ruth，或在法国媒体中制作它。

这款饮品采用了九种具有调节作用的草本植物和蘑菇，如红景天、五味子、沙塔瓦里和虫草，以及烤牛蒡、菊苣和蒲公英，这是一款能让人精力充沛、注意力集中而不紧张的强效饮品。

它有一个非常朴实的味道 - 不完全咖啡，但绝对富有和大胆。芳香起初非常强烈，但经过几次啜饮，你会习惯它。用法式压力机，过滤器，Moka锅或浓缩咖啡机。

考虑到它没有咖啡或咖啡香料，Dandy Blend尝起来非常像爪哇。它不像咖啡那样醇厚——可以把它想象成一种更淡、更甜的速溶咖啡。但它确实对咖啡的渴望起了作用。

它不含咖啡因，由烤大麦、黑麦、菊苣根和蒲公英根提取物制成。虽然大麦和黑麦含有谷蛋白，但由于其提取过程，Dandy Blend是不含谷蛋白的这里）．

这很简单：只需加入热水或冷水或牛奶即可。

四仙茶加丹是由适应基因制成的Chaga蘑菇几个世纪以来，它一直被用于从免疫到减肥的各种用途。这种灵丹妙药很容易冲泡(只要加水就可以了)，它将查加茶和刺五加(一种能适应环境的根)混合在一起。

田间薄荷和玫瑰阶果实提取物，以平衡Chaga的泥土风味。结果是一个粗体，丰富，非常令人满意的饮料，刮咖啡瘙痒没有咖啡因。