6个原因你沉浸于食物无关

酸回流可令你吞下更多空气 可能导致过量打孔
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刚打回多杯啤酒 早上咖啡硬或决定去买 点油炸外卖比萨上星期难办,而现在你已经有了消化不良中表征包括浮点点火

等待:也许那些事没有发生 让你完全混淆并不只是吃大餐、辣饭或油菜,

发现Belch背后有几个非食品原因下面是可能发生的事情

开工超速进餐

问题不在于你正在吃的食物-而在于你如何吃它

Belching表示你正在吞气莫妮卡博尔卡尔胃肠学家北山大学健康系统 伊利诺伊州Glenview快速进食不插嘴 饭菜吸空气比肚子舒服多了

华府破打嗝:规划小型和频繁进餐进食时减速帮助你以后感觉不易Belch,Dr.博卡说

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二叉酸回流

口红烧你胸口或喉咙 可能指向酸回流试图冲刷烧焦时,你可能开始吞食更多东西,增加空气摄取量并可能导致过量打孔,根据maio诊所

华府破打嗝:和你的医生谈回流或心火同时,一些改变生活方式可能有所帮助,包括戒烟、减肥和至少在床前两小时消食建议美国气学学院.

3级药方

消化不良是抗生素和Assti国家糖尿病消化和肾病研究所NIDDK系统

华府破打嗝:过量打注可能不足以避免服用这些必备药例,所以与医生商谈,如果你知道这些药往往会从肠道上掉去的话。

4级焦虑症

压力或焦虑时,你可能紧张地抽脚、转发或夜间难以入眠博士,你也可能无意识吸空博卡说并翻译打嗝更多

并有一种叫超气波接合, 发生时你多次打嗝一定时间,注解UCLA健康.被视为学习行为,所以你可能需要治疗来打破习惯

华府破打嗝:发现压力触发打嗝事件时 简单知道连接是解决它的第一步下一例可能是寻找健康方法调低压力或焦虑,像瑜伽或默思并想寻寻专家焦虑

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5级裤子太紧

穿紧身裤或脚步可引起回流,而这反过来又可引起或恶化Bellching博卡说

华府破打嗝:发现晚饭后发生这种情况后,继续解开你的裤子感恩节式-如果你是WFH,没有人会知道

6级红旗

或影响日常生活(Hello, 尴尬Zom调用)时, 需要检查, 特别是当症状持续两周后, NIDDK表示可能与你的胆囊有问题易燃肠综合症或溃疡等条件

健康状况问题在于 通常还有其他相伴症状 来观察线索 if's a problem反吐难吞或减重时,请尽快联系医生

华府破打嗝:博士或Gas-X可帮助解囊回流或消化不良或正在恶化, 并转告医生或想评价你GI条件或建议生活方式变换帮助推倒Belching

紧急事件

出现严重医学症状时,请见 国家医学图书馆标志列表需要急救或调用911if you think you may have CoVID-19使用 CDC病毒自检出院前
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