在西方，瑜伽是为大部分降级到举办精神奖励积分的课程。“瑜伽”一词，然而，意味着“联盟”，历史上，它表明了一种提高意识的道路。这条路径可以是物理，精神或两者 - 如昆达里尼瑜伽的情况。据姓名建议，这种形式的瑜伽与昆达里尼（也称为Shakti）合作，这是动画生活的原始创意能量。
如何以积极的方式工作来提升你的生命力出错了？答案需要一些解释和快速的精神解剖课。
阅读更多：提高昆达利尼的10种方法
醒来蛇
在其普通形式中，昆达里尼遍布身体;这是生命力。但在脊柱的基地，在骶骨中，你可能会称之为休眠的昆达里尼能量，这据说类似于蛇在本身周围缠绕的蛇。
这种能量代表了人类意识的全部潜力，这是当昆卡里尼被唤醒时释放的这种能量线圈。这可以以多种方式发生，包括通过做asanas，吟唱或通过冥想。在某些情况下，唤醒可以自发发生，例如当有人与右昆达里尼大师联系或有近死的经历。
高压能量
当昆达里尼被释放时，它通过叫做Sushumna的脊髓中的空心管赶到大脑。根据他的途中的途中，根据他的书中的“Raja Yoga”，能源解锁了层次的思想之后，从过去的负面的业力释放它，导致美丽的愿景和许多能力。最终，瑜i从他普通的地球身份的束缚中解放出来，并实现了Samadhi，与神圣意识的完整联盟。
那么什么是不喜欢的？Yogi B.K.S.Iyengar Swami Vivekananda将神经系统与带有接线（神经），电路（Chakras）和闸门或锁（Bandhas）的电气系统。与任何电气系统一样，Kundalini的功率浪涌可能会损坏网格，造成严重的心理和身体疾病。虽然Kundalini旅行的渠道与神经系统大致相关，而Kundalini是一种微妙的能量形式，不能像普通的神经循环一样测量。
精神上的紧急情况
太多的kundalini觉醒太快并不是没有危险的。当昆卡里尼能量转移到侧翼的侧向通道中时，可能会出现问题 - 被称为ida和pingala。这种现象有时被称为“精神紧急情况”。随着狂喜和幸福的感觉，瑜伽士可能会遇到许多不愉快的强烈迹象，包括燃烧甚至灼热的感觉，强烈的痉挛，振动和抽搐。
事实上，无法控制的情绪可以如此强烈出现，这一过程可以根据临床心理学家Bonnie Greenwell在她的书中的“能量转变的能量”中来类似的精神病。随着孩子们被虐待的一些人可能会因为觉醒解锁了创伤或违规的长期压抑的回忆而感到非常恐惧。
需要一个大师
Kundalini Yoga是一种变革过程，涉及强大的能量电流，影响身体，心灵和精神。为了避免极端失稳，转型应由合格的瑜伽士指导。
作为Bruce Greyson，弗吉尼亚州大学的精神病学和神经砍伐科学教授写道：“Kundalini将理想地在一个勇敢的时间在适当的时间激活，他们可以正确地指导这种能量的发展。如果没有适当的指导，如果没有适当的指导......昆尔尼可以在个人的身体和心灵上是生成的，破坏性的力量。“
阅读更多：Kundalini唤醒的好处是什么？