如果你有慢的消化，你知道症状会降低你的生活质量。恶心，嗝和腹胀有时会忍受太多。那么导致缓慢消化（医学上称为胃流离失核的病症），你能做什么来帮助沿着和改善消化道？
胃术的最常见原因是糖尿病，但病症也可以用甲状腺功能亢进，自身免疫疾病，神经系统和感染的疾病携手共进。某些药物也可以使胃瘫更恶化。虽然您可能无法彻底解决胃病，但特别是如果存在慢性潜在的医疗原因，仍有一些东西可以做些事情来改善运输时间。
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与糖尿病相关的神经损伤是缓慢消化系统最常见的原因，但病情，医学上称为胃病，也可能是感染，神经系统疾病，甲状腺功能亢进或其他自身免疫疾病的结果。
什么是胃流血？
通常，当你吃东西时，它开始了一系列强大的肌肉收缩，帮助消化食物通过胃肠道移动。当你有一个缓慢的消化系统时，一种称为胃病的病症或延迟胃排空，这些肌肉不能正常工作。他们要么过于缓慢地接触或根本不起作用，结果是你的胃不空虚适当地。
这种通信线使迷走神经是控制胃和小肠中的肌肉的重要组分。如果是迷走神经受损或停止正常工作以其他原因，消化减慢或停止共。
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糖尿病和缓慢的消化
糖尿病是胃流离失核心最着名的常见原因，条件和缓慢消化之间的联系与迷走神经有关。糖尿病最常见的并发症之一是神经损伤，病症医学上称为糖尿病神经病变。根据这一点美国糖尿病协会，几乎一半患有糖尿病的人都有一些形式的神经损伤。
糖尿病神经病变可以影响身体中的任何神经，但如果它影响迷走神经，它会导致消化系统减速。当糖尿病神经病变影响消化系统（或任何其他身体系统的神经）时，它更具体地被分类为自主神经病变。除了减慢消化外，自主神经病变也会影响膀胱控制和勃起功能。
还有什么导致缓慢的消化？
虽然糖尿病是最常见的胃术原因，但其他条件也会导致缓慢的胃肠道。缓慢消化的其他可能原因包括：
- 甲状腺功能亢进
- 帕金森病了
- 多发性硬化症
- 病毒感染
- 以前的腹部或肠道手术
- 硬皮病
- 其他自身免疫疾病
某些药物也可以加剧胃病，慢慢排空，甚至更加胃。这些药物包括：
- 麻醉疼痛药物（可待因，氢可酮，羟考酮，吗啡）
- 抗抑郁药
- 抗胆碱能器(阻断神经信号的药物，通常用于治疗胃肠紊乱、膀胱功能障碍和神经紊乱)
- 普朗林德（用于控制血糖的药物）
常见的胃流血症状
如果您的消化系统减慢，它可能导致各种不舒服的症状，对您的生活质量产生负面影响。这些症状可能从略微麻烦到严重，具体取决于您当前的健康状况以及您正在吃什么类型的食物。迹象和症状胃术包括：
- 胃灼热/酸回流
- 腹胀
- 恶心
- 进食后几个小时内呕吐未消化的食物
- 腹痛
- belching.
- 胃口下降
- 开始饭后很快充满活力
- 完成饭后饱满的感觉很长一段时间
- 减肥
- 不受控制的血糖水平（特别是在糖尿病患者中）
- 胃肌肉痉挛
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改变你的饮食
虽然你可能无法完全逆转胃病，但特别是如果由于糖尿病发展的永久性神经损伤，你可以通过改变你吃的东西以及你如何吃它来改善消化道功能。这胃泌尿病诊所建议在吃东西6小餐全天间隔开，而不是一次吃很多食物。
分裂你的食物摄入量可以防止你变得过于满满的，这可以减少饭后恶心，呕吐和腹胀。咀嚼你的食物真的很好，也可以减少你在消化过程中要做的工作量，并且在进食后可以让你更舒服。
避免饮用的液体也可能有助于饮用液体，胃中占用了大量空间。当你在同一时间吃喝时，你的胃真的很快就填满了。对于那些有胃病的人来说，这可能是非常不舒服的。在饭后至少一小时或之后尝试饮用液体而不是在饭前。
你可以做的其他事情
除了吃较小的饭菜外，花更多的时间咀嚼食物并将饮料与饭菜分开，还有其他一些生活方式改变您可以加快消化，并使胃术患者更具耐受性。这些是你能做的一些事情：
- 吃完后一小时内不要躺下。
- 避免高脂肪食物（进一步延迟胃排空）。例子包括油炸食品，黄油和油和全脂乳制品。
- 限制不溶性纤维（进一步延迟胃排空）。例子包括生蔬菜，麸皮和皮肤水果。
- 吃柔软的饮食。软饮料食品的实例包括酸奶，煮熟的蔬菜和砂锅。
- 避免碳酸饮料。
- 喝大量的水（在饭菜之间）。
- 在吃完之后，加入温和的运动，就像走路一样。
如果您的血糖在更好的控制下，您可能能够在更好的控制下获得血糖来改善您的症状，因为2014年7月的胃排出现胃排空，从而可以改善您的血糖。今天的营养师。您可以通过避免糖和减少整体碳水化合物摄入量来管理血糖。当然，在合并它们之前，始终与医生讨论任何生活方式。