缬草根对心脏的影响

2000多年来，整体疗愈者一直将缬草作为一种治疗焦虑、失眠和情绪紊乱的自然疗法。虽然有限的研究表明缬草可以安全地治疗这些疾病，但很少有研究对其对人体的总体影响进行了最终评估。缬草除具有镇静和抗焦虑作用外，还可改变心脏的功能。在使用缬草补充剂之前，请咨询您的医疗服务提供者，特别是如果您有心脏病或出于任何目的服用药物。

美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)称，缬草根可能导致成瘾的心血管症状。在几个月的持续高剂量使用后，当你停止服用补充剂时，你可能会经历心跳加速。其他脱瘾症状包括脸红和思维混乱。然而，马里兰大学医学中心的报告称，这种类似上瘾的戒断症状很少见。

美国国立卫生研究院认为Valerian是一种理论上但未经证实的治疗充血性心力衰竭的方法。虽然没有研究评估这种替代疗法的疗效，自然疗法可能推荐它与其他草药，如山楂。梅奥诊所建议使用多种自然疗法，包括饮食和运动，来治疗充血性心力衰竭和相关疾病。在使用任何草药治疗心力衰竭或其他疾病之前，请咨询合格的医生。

作为一种镇静剂，缬草可能会暂时引起血压和心率的轻微降低。尽管NIH承认缬草根作为高血压治疗的潜在用途，但没有研究证明其安全性或有效性。目前还不清楚缬草是否可以和降压药一起安全服用，所以最好在医生的指导下使用，这样你的医疗服务提供者就可以观察到任何潜在的危险血压变化。