秋季后膝盖疼痛

即使是最优雅、最协调的人也会摔倒。在跌倒时，膝盖是最容易受伤的关节之一。跌倒后膝盖疼痛可能是骨骼、肌腱、软骨或关节韧带受伤的信号。

直接摔在膝盖上通常会导致挫伤或挫伤。你的膝盖可能会感到柔软和肿胀。行走时也可能出现轻微不适。如果疼痛严重，你可能有更广泛的膝盖受伤。

四根韧带支持和稳定膝关节，即前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带。涉及膝盖扭曲的摔倒会损伤一个或多个韧带，导致疼痛和关节不稳。韧带过度拉伸或部分或完全撕裂称为扭伤。前交叉韧带(ACL)特别容易受伤。其他膝盖损伤通常发生在前交叉韧带撕裂。除了疼痛外，膝关节扭伤损伤通常还会导致肿胀、压痛、膝关节活动范围减少、难以承受重量或感觉膝关节正在屈服。

半月板是软骨垫，将上下腿的骨头分开在膝盖上。扭曲的膝盖上的落下可以导致弯月面撕裂。症状和体征取决于撕裂的位置和严重程度，并可能包括大跌眼镜的感觉，肿胀，僵硬，疼痛，不能完全弯曲或伸直膝关节，膝关节屈曲或捕捉。创伤性弯月面泪水通常伴有膝盖韧带损伤。

一个跌倒有时会导致膝关节或髌骨的部分或完全脱位。通过部分位错，或髌骨子杂乱，当膝盖矫直时，kneecap通常会自行弹回原位。完全脱位较少发生，通常涉及到通常保持在适当位置的膝盖韧带损伤。髌骨脱位造成直接，严重的疼痛，直到膝盖是放回原处。疼痛Diminshes但在错位后持续存在。其他症状包括膨胀和无法承受重量。

摔得太厉害会导致膝盖关节骨折。髌骨骨折的症状包括立即疼痛、肿胀、不能完全弯曲或伸直膝盖，以及不能行走。一种摔伤膝盖内外的摔伤会导致膝盖处胫骨的大块骨头骨折。这种损伤被称为胫骨平台骨折，通常会导致疼痛、肿胀、膝关节活动受限、难以或无法承受重量。膝盖可能因严重骨折而显得畸形。

在跌倒后，轻微的膝盖疼痛和瘀伤，与移动膝盖或承受重量的困难无关，通常对家庭治疗有良好的反应，定期使用冰袋，休息和非处方止痛药。如果你的疼痛是中度到重度，你不能完全弯曲或伸直你的膝盖，或者你不能承受重量，立即寻求医疗评估。如果你的膝盖受伤伴随着寒冷或苍白的脚，或麻木或刺痛的膝盖以下，寻求紧急医疗保健。这些症状通常是膝盖血管受损的信号，这种损伤需要立即治疗。