血压通常是第一次测试时看医生-并有很好的理由简单度量对健康至关重要
保持正常血压水平随时间推移可保护你避免潜在致命健康复杂症
有原因我们称它为关键信号JoshuaSepti休士顿卫理公会医院临床学副教授心血管疾病是美国人的主要杀手最关键风险因素之一, 我们能修改 最常见疾病过程 影响所有发达世界的人
血压基础
血压测量你的血向动脉墙推推的强度 心脏泵全体血UK血压协会.
公元前一数重80或12080毫米汞数首或顶值为循环压力,它反映心压时血液强度第二位数取非曲直数,当心松动时测量压力sepimus解释
心像电流冲向动脉墙电机工作太辛苦或开始死 你可能会有麻烦
正常血压
2017年美国心脏病学院美国心脏协会发布新指南,定义健康血压小于120毫米汞循环小于80毫米汞解析
血压过低某些专家定义小于90/60,但另一些专家不点定断Low相对Robert Hutchins,MD北卡罗来纳大学内科医生
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换句话说,对一个人的低值值可能不是对另一个人的低值值值正因如此,虚伪往往由症状定义, 这可能包括感知光头、头晕、混淆或虚弱甚至晕倒,国家医学图书馆.
超强度定义清晰得多介于正常和高血压之间的类别中2017指针指向“提高值 ” 。 即轮廓读数介于120至129之间,离散读数小于80虽然不认为高血压高位数, 拥有此范围数的人更有可能产生高血压
准则随后列出了两个阶段的实际高血压阶段一是顶压130至139或下限80至89二级高点,轮廓数为140或以上或直立数为90或以上
何为危险高血压
通常,高血压数越危险,但多取决于上下文光谱大夫哈钦斯说并取决于血压 高一段时间或它突然溢出
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人一生160危险 并使他们面临心血管疾病和中风的严重风险哈钦斯说然而,如果某人的血压直线上升,他们可以中风或其他脉冲事件,即使他们的血压长期正常化。”
警告
systoli血压超过180或透视超过120并有头痛、视觉变换和胸部疼痛等症状时,立即通知医生或立即去医院
影响血压因素
血压通常较低入眠或休息并随日持续上升依次随压力或焦虑增加maio诊所.单高血压阅读无症状不关你事 但持续高读数可能是红旗
总体而言,血压可受多样事物影响哈钦斯说三大大为:
- 年龄 :血压随时间变老而上升
- 遗传学:超强度可逐户运行
- 赛道:非裔美国人高血压风险较高
其他因素可以改变可增加血压的最常见生活方式因素是运动不动、超重、饮食量高加工食品并进食高盐集中度,哈钦斯加抽混音
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某些医学问题也可以提高你的血压,他加法包括过活甲状腺、高cortoll(压力荷尔蒙)和gut可增加血压的药方有二分位数像Sudafed, 和某些场外药草和补充物