二甲基甘氨酸，也称为DMG，是一种存在于植物和动物细胞中的天然物质，来源于氨基酸甘氨酸（见参考文献1临床摘要第1段）。作为一种补充，它被认为是提供了一系列的健康好处，从提高身体表现，以改善儿童自闭症和注意缺陷障碍。然而，据纪念斯隆凯特林癌症中心称，缺乏支持这些说法的证据（见行动机制下的参考文献1）。
DMG的工作原理
机体通过分解胆碱在细胞中产生DMG（见参考文献1《临床总结》）。在体内，它起到抗氧化剂的作用，改善细胞的氧合（见参考文献1“临床总结”）。认为补充DMG可进一步增强氧合，提高运动成绩（见临床小结参考文献1）。它也被认为是一种神经刺激剂，这就是为什么它在孤独症社区中越来越流行的原因（见参考文献1“临床总结”）。根据2009年10月发表在“儿童和青少年精神病诊所”上的一篇关于在孤独症中使用补充药物的评论文章，两项测试DMG对孤独症儿童使用的临床试验在行为方面没有显示出积极的效果或改善（见DMG下的参考文献2）。
安全问题
根据MSKCC的说法，DMG被认为是一种安全无毒的物质（见临床总结下的参考文献1）。如果你正在用DMG补充你的饮食，一定要通知你的医生监测任何潜在的副作用或相互作用。此外，虽然服用DMG是安全的，但不要依赖它来治疗任何疾病。