据信美味薰衣草作为睡眠援助，并以各种形式采取以帮助焦虑和痛苦。这些用途尚未被科学支持。有几种品种的薰衣草;干燥的英语薰衣草叶是为了制作薰衣草茶。
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虽然没有医学上证明，薰衣草被认为是药用用途作为疼痛，焦虑，抑郁，肠问题和睡眠问题的愈合援助。
薰衣草植物是原产于地中海，阿拉伯半岛和俄罗斯，并在欧洲，美国和澳大利亚种植。薰衣草被视为焦虑，抑郁，肠问题和疼痛的膳食补充剂。它还具有局部应用，并以精油提取。
薰衣草茶福利
薰衣草茶是通过在沸水中浸泡的英语薰衣草的干燥叶子制成，使尾状茶（凉茶）制成。薰衣草茶也经常在商业上销售与洋甘菊组合，另一个被认为具有药用和舒缓品质的草本植物。
一种2015年12月在台湾进行了研究80例女性评估了薰衣草茶的有效性，以缓解睡眠质量，疲劳和抑郁症，并在产后期初改善母婴附件。学习参与者每天喝一杯薰衣草茶，两周后，被指示在消耗之前花时间“欣赏茶的香气”。
与对照组相比，一半的参与者报告的参与者经历了更少的疲劳和抑郁症，以及与婴儿更大的粘合。然而，所有参与者的结果在四周内相似，研究人员认为，薰衣草茶的积极影响似乎仅限于即时。
薰衣草用途
除薰衣草茶，薰衣草厂有其他用途。在烹饪时，薰衣草花可以整体并入，或煮成简单的糖浆。特别是英语薰衣草，适合调味蛋糕，冰淇淋，果酱，肉摩擦和糕点。
薰衣草花也用于皮袋和小袋，叶子蒸馏出来的油。薰衣草首次记录使用是罗马人在77 A.D.，昆虫叮咬和吞噬昆虫。
作为A.香精油，草本家认为薰衣草是治疗用途和愈合最重要的薰衣草，例如伤口和烧伤。它也用于芳香疗法和许多乳液，浴室产品和香水。根据梅奥诊所，芳香疗法被认为通过刺激鼻子中的嗅觉受体，然后通过神经系统发送给肢体系统，这是控制情绪的大脑的一部分。
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一种2017年5月文章出版于药理学的前沿指出，薰衣草精油传统上由欧洲药物局（EMA）作为草药以缓解压力和焦虑的批准。研究对薰衣草对神经系统的积极影响不确定，但它与芳香疗法治疗仍然很受欢迎。
薰衣草茶副作用
对薰衣草的大部分研究已经专注于热带应用，而不是在茶中使用。稀薰衣草油通常被认为是安全的对于大多数成年人来说，但有些报道表明它会导致皮肤刺激。口服的大量占有毒，薰衣草提取物可能导致胃部不适，关节疼痛或头痛。吸入薰衣草油的影响尚不清楚。
如果您饮用已与洋甘菊相结合的薰衣草茶，请注意洋甘菊可能增加血液稀释药物等抗凝血性质，如华法林（香豆素）或氯吡格雷（Plavix）。
像薰衣草一样，洋甘菊被用作茶，以及其他口腔配方，用于各种消化障碍，包括消化不良，恶心，呕吐，食欲不振和肠道气体。虽然没有科学证明是有效的，但洋甘菊在皮肤上局部使用疼痛和肿胀，并包含在药膏，乳霜和凝胶中。
洋甘菊可能导致过敏反应在对植物植物的植物植物族敏感的人中，包括包括豚草，菊花，万寿菊和雏菊。
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