碳酸氢钠（小苏打）的风险

小苏打在厨房和整个房子里有很多用途。它主要是安全和自然的，但它确实有毒水平。

喝酒苏打水 - 危险

小苏打可以作为抗酸浮雕溶解在水中。小苏打，也呼吁其化学名称碳酸氢钠，可用于缓解胃灼热，酸胃或酸性消化不良，据梅奥诊所。它有时用于治疗胃溃疡。

小苏打可以中和过量的胃酸。如果需要，它也可用于使尿液更加碱性。但如果你花太多，就会发生小苏打的缺点。饮用小苏打危险主要来自发泡苏打水的过度。

2016年9月发行的一篇文章_西方急诊医学杂志_概述了一些危险。“适当使用时，碳酸氢钠通常是安全的。然而，如果误用，则作者写道，它具有显着毒性的潜力。”

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小苏打的常见风险

小苏打，最常用于烘焙和清洁目的，也已被用于药用原因多年。根据这一点美国化学学会， 这化学教育回到1927年，通过调节剂量，小苏打可以通过保持体内碱性平衡来防止普通感冒。然而，当它达到身体的pH水平均衡时，克利夫兰诊所说依靠自己的机制更好。

然而，有碳酸氢钠的药物用于治疗胃灼热和其他胃问题。MedlinePlus.如果用正常使用，这些通常是安全的。

依据碳酸氢钠国家健康毒理学研究所数据网络，有毒性低。这是一种轻微的皮肤和眼睛刺激性，并且可以引起增加的口渴。药用用途的主要副作用是其钠含量的体重增加。然而，在高剂量下，它可能会损害肾脏并导致严重的头痛，恶心，呕吐，食欲不振，血液中血液肿胀，尿液缓慢呼吸和尿液中的血液。它也可以改变电解质平衡在你的血液中。

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为什么要小苏打？

小苏打可以用医生用作抗酸的苏打水。但是要遵循你的医生的指示并服用你的医生给你很重要。小苏打有很多钠，所以如果你在看，那就是想法你的盐摄入量。一茶匙有1,260克钠，据USDA食品成分数据库。运动员有时也使用小苏打作为性能增强剂。

根据2015年6月的一篇文章问题国际体育营养学会已经显示出碳酸氢钠或小苏打水，以改善身体的运动耐受性。对13名训练有素的男运动员的小型研究得出结论，小苏打确实有助于高强度间隔运动。

研究说，小苏打作品的原因是因为它的能力在您的身体中中和酸性的能力。在他们征税和建立乳酸时，可以帮助缓冲胃酸的胃中缓冲胃的相同成分可以帮助您的肌肉。另一项研究，在2017年8月期刊期刊上普罗斯一体如下所述，解释如下：从碳酸氢钠摄取钠后，钠工程为您的肌肉提供额外的氧气。它也可能增加你的血量。

该研究还发现，碳酸氢钠的性能增加并不一定持续超过更长的持续时间。作者还表示，钠造成的副作用可以抵消碳酸氢钠的任何益处。

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碳酸氢钠的副作用

所以，有副作用。这就是为什么MedlinePlus.，美国医疗库，有一个关于“小苏打过量的部分”，其中表示小苏打可能大量有毒。MedlinePlus不建议运动员将小苏打作为一种帮助他们的表演的方式。

MedlinePlus说，“一些运动员和教练认为，在竞争前饮酒苏打水，帮助人们在更长的时间内表演。这是非常危险的。除了有副作用，它使运动员无法表现。”根据这一点国家首都毒药中心，服用太多的小苏打是危险的谎言。

如果你服用太多的发酵苏打，早期，你可能会呕吐并患上腹泻。这是因为小钠钠含量高。钠含量将导致您的身体通过将更多水拉入消化道来纠正高钠不平衡。

失去平衡

苏打水的过量碳酸氢盐是什么，使你的身体拉出平衡。克利夫兰诊所说，你的身体善于保持健康的pH平衡。例如，如果你的血液变得过于酸性，你呼气更多的二氧化碳以使那些水平降低。克利夫兰·诊所说，除非你有肾病或呼吸道疾病，否则你的身体保持健康的pH平衡。

然而，如果你的毒药控制，那可以改变太多的发酵苏打水。碳酸氢钠是碱性的，而且太多的是它将你的pH抛出平衡。如果你花了太多，气体可能会在你的胃中迅速形成。曾经太多的小苏打在你的身体中，过量的钠可以引起癫痫发作，脱水和肾功能衰竭。

此外，如果你在喝了很多酒精或吃大餐后服用太多的小苏打，你可能会导致你的胃破裂。这就是为什么国家首都毒物中心建议你在使用碳酸氢钠治疗你的胃部之前与医生联系。

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过量 - 该怎么做

如果您，您的孩子或靠近您的某人过量过量碳酸氢钠，要寻找的症状包括便秘，抽搐，腹泻，充满，频繁排尿，烦躁，肌肉痉挛，肌肉弱点和呕吐的症状。

MedlinePlus说，如果发生碳酸氢钠过量，请立即寻求帮助。如果您有碳酸氢钠容器，请与您一起到急诊室。在那里，患者可能会接受活性炭，血液和尿液测试，心电图或心电图和静脉内流体。

这些是可以确定结果的一些因素：

• 吞下的小苏打量
• 过量和治疗开始时的时间
• 人的年龄，体重和整体健康
• 发展的并发症类型

MedlinePlus说，不受控制恶心的恶心，呕吐和腹泻，脱水和电解质失衡。