绿绿花姜汁
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果菜应构成健康饮食基础, 10个美国人中多达7个达不到每日水果和蔬菜摄取量, 报道威斯康星大学医学院饮料果汁,如姜萝卜果汁,作为均衡饮食的一部分,帮助提高水果蔬菜摄取量胡萝卜姜汁3/4杯新鲜胡萝卜汁和1/4杯新鲜姜汁中含有129卡路里以辅助健康生活方式因其养分内容提供多项健康福利
健康imune函数
胡萝卜和姜汁对免疫系统有帮助作用,多亏它提供维他命A和C维他命A帮助干细胞进化成白细胞- 细胞组负责查找并销毁致病病原型一杯胡萝卜姜汁代表33 412国际维他命A单元-全天推荐摄取每一杯果汁还提供15毫克维他命C-20%推荐妇女每日摄取量和16%建议男子日摄取量VitaminC还帮助生成白细胞并保护这些细胞不受破坏
健康皮肤
喝胡萝卜姜汁健康皮肤果汁中发现的维他命C帮助促进collagen生产,这是愈合伤口和保持皮肤强健所需要过程维他命E源 抗氧化剂 保护自然不受太阳有害射线维他命E调控皮肤炎症,并可以帮助减少液积和皮肤肿胀一杯胡萝卜姜汁提供1.5毫克维他命E-10%推荐每日摄取量
癌症保护
姜萝卜果汁提供全自然癌症保护有助于富含维他命C的饮食,这与降低几种癌症风险相关联,包括乳房癌和胃癌姜汁中的姜醇还促生卵巢癌细胞死亡,据2012年《欧洲药理学杂志》发布的一项测试管研究附加测试管研究发布于2012年“基于证据补充替代医学”,发现姜醇也可以特效结肠癌细胞生长
心血管健康
胡萝卜姜汁中的若干养分也有益于心血管健康姜汁中姜醇与蛋白质交互作用-Angiotensin二类受体-帮助调节血压-据2013年PlantaMedica发布的一项研究果汁中的姜醇会帮助降低血压,转而降低心血管疾病风险姜树果汁中的维他命C也有助于降低冠心病风险和中风风险
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