你知道底线：吸烟对你的健康有害。但是，虽然大多数人都意识到香烟和肺癌之间的联系，而且美国心脏协会美国心脏病协会(AHA)明确指出，吸烟也是导致三分之一以上冠心病死亡的原因。
香烟:健康的头号敌人
如果你发现你的心脏比赛吸烟根据AHA的说法，可能有超过5,000个原因 - 这是香烟烟雾中发现的化学品的数量。除了焦油和一氧化碳外，它们还包括砷，苯，镉，甲醛，以及当然，尼古丁。尼古丁是臭名昭着的，适用于其高度上瘾的性质。这就是吸烟者戒烟的原因。
然而，美国心脏协会指出，尼古丁也是心脏的大敌——会使血压升高，血流减少，动脉狭窄，增加心脏病发作的风险。这也是心悸的主要原因。
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尼古丁和心悸
根据全国心脏，肺和血液研究所在美国，当你经历心悸时，你可能会感觉到一些迹象。他们可能会有各种各样的感觉，比如你的心脏跳了一拍，砰砰直跳，或者扑扇着翅膀，或者只是异常地剧烈或快速地跳动。
并非所有的心悸都是一个严重的关注的原因，但一个可能有问题的心悸来源是心房或supraventriculary心动过速（SVT）。SVT的一个主要原因是尼古丁。根据心脏上部腔室的正常电信带发生在Haywire的正常电信号时，可以发生这种类型的超快心率。啊哈．其结果是心脏的天然起搏器——窦房结——发生短路——即使只是暂时的。所有这些都会引起胸颤心悸
根据哈佛大学卫生，svt和它触发的心悸可以在持续时间内变化。但无论多长期或短暂，你应该寻求医学评估。
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吸烟可以触发心脏痉挛
还有其他几个原因解释为什么“尼古丁是心悸的危险因素，”指出Kenneth A. Ellenbogen，MD他是里士满弗吉尼亚联邦大学医学院(Virginia Commonwealth University School of Medicine)心脏病学教授和系主任。
艾伦伯根博士解释说，尼古丁引起的冠状动脉痉挛会导致心悸。根据梅奥诊所，冠状动脉痉挛是临时收紧的动脉壁，参与血液流入心脏。这种痉挛可以缓慢或完全阻挡血液进入心脏的关键区域，冠状动脉痉挛持续较长，胸痛（心绞痛）的风险越大，心脏病发作。
心悸可能是煤矿内的金丝雀，用于严重痉挛诱导的心脏病，吸烟者对这种痉挛的风险特别高，所以即使吸烟者没有常用的心脏病危险因素，就像高血压或高胆固醇。
那并非全部。吸烟诱发的心动过速“增加了心脏病突然死亡的风险，”艾伦博博士警告说。他补充说，尼古丁，“也增加了交感神经系统的活动水平。”这是负责调节血压的系统。“这可以触发额外的节拍，”他解释道。
心悸发生时该怎么办
如果您体验心悸，您是否应该采取步骤，无论您是吸烟者。
希望你的心悸是短暂的，不常见的，并且没有严重的威胁，但每当他们发生时，检查你的脉搏，看看你的脉搏是多么不规则心跳《哈佛健康》杂志认为。注意这种心悸发生的频率，持续的时间，以及它们是在没有预警的情况下开始和停止，还是缓慢地增加。把这些信息告诉你的医生。
在你去看医生的时候，你会得到一个压力测试，一个心电图(EKG)来评估你的心电活动，如果你是一个吸烟者，还有一个关键的建议:停止吸烟。