黑色芯片在减肥中的影响

黑升麻的评论高度赞扬了这个补充。但是根据国家补充和综合保健中心（NCCIH），已经进行了很少的研究，其中大部分都是低质量的。它真的可以帮助减肥，还是导致体重增加？

NCCIH说黑升麻是一种原产于北美的植物，是毛茛科的一员。虽然中国和美国本土的草药家使用这种植物治疗许多疾病，但几乎没有研究支持许多报告的健康声明。

在临床试验中，人们使用黑升麻长达一年之久，但没有产生严重的有害影响。最常见的副作用是皮疹和胃部不适。密切注意你使用的补品的质量和类型是很重要的，因为一些商业黑升麻补品被发现含有黑升麻和标签上没有列出的其他草药的混合物。

不要混淆黑升麻和蓝升麻。它有不同的效果，并可能不安全的定期使用人类。有报道称使用蓝升麻和黑升麻的组合来引产。然而，以这种方式使用它与至少一名新生儿的严重副作用有关。

阅读更多：避免雌激素食物

根据克利夫兰诊所，黑色Cohosh用于缓解更年期的症状，但尚未以任何目的批准FDA。

根据2012年9月发表在干预，没有足够的证据来支持使用黑色Cohosh进行更年期症状，如体重增加。审查要求额外的研究，以研究黑色Cohosh对女性健康的其他重要方面的影响，如性行为，骨骼健康和整体生活质量。

2013年2月系统审查发表的多项研究综合癌症疗法试图确定黑色科什如何影响风险乳腺癌．该研究发现，目前的证据不支持增加乳腺癌风险和使用黑色COHOSH之间的关联。

它还发现，没有足够的证据来支持黑色连型，这是减少乳腺癌患者的热闪光的有效治疗方法。该研究的作者称，由于结果和安全问题相互冲突，需要额外的研究。

对黑色同源有一个明显缺乏研究，以及它如何具体涉及减肥或体重增加。在线，您可以在更年期期间发誓的用户中发誓的用户的Black Cohosh评论。

阅读更多：新春花油可以使更年期更加舒适

当谈到黑色Cohosh相互作用时，与草药和药物相互作用的风险似乎很小。NCCIH是资金研究，以了解有关这些可能的互动的更多信息。

克利夫兰诊所写入黑色同轴的相互作用可能会发生生育治疗，以及称为阿托伐他汀和顺铂的药物。通知您的医生了解您用来治疗自己的所有药物，非处方药，膳食补充剂和草药是至关重要的。

您还应该让他们知道是否吸烟，饮酒或使用任何类型的非法药物，因为其中一些可能导致进一步的黑色Cohosh相互作用，并且可能有助于或恶意，黑色Cohosh的副作用。

黑色Cohosh的副作用包括：

• 过敏反应，特别是如果你对毛茛属过敏
• 问题呼吸
• 心悸
• 头晕

黑升麻需要注意的主要副作用之一是肝损害．如果你的尿液呈暗黄色或棕色，大便呈浅色，食欲不振，皮肤或眼睛发黄，你使用的黑升麻补充剂可能会损害你的肝脏，你应该立即就医。

如果你选择使用这种补充剂，请密切关注黑升麻的评论和产品标签，以确保你得到的是高质量的产品。在对饮食或生活方式做出重大改变之前，一定要咨询你的医生。