美国人喜欢他们的比萨饼。根据农业研究服务，每八个美国人中，每八名美国人中的一次都享有一片。一片西西里披萨并不像一片传统奶酪。西西里披萨有一个厚厚的地壳，是方形或矩形。它还具有不同的营养概况而不是传统披萨，并且在卡路里，脂肪和钠中可能更高。
哇！观看那些卡路里
一片Sicilian Cheese Pizza，这是一整片的十六分，包含486卡路里。相比之下，14英寸馅饼的一片奶酪披萨含有285卡路里。值得注意的是，披萨的卡路里内容，斯西米利亚和传统，因谁而变化而变化。但是，典型的切片中的卡路里数量可能会帮助您跟踪您的摄入量以获得更好的体重管理。
高胖子
考虑到奶酪，这可能会毫不奇怪，但西西里披萨在脂肪和饱和的脂肪中很高。一片含有20克总脂肪，8克饱和脂肪和46毫克胆固醇。美国心脏协会建议您将饱和脂肪的摄入量限制在少于7％的卡路里，或者每天2,000卡路里饮食每天不超过16克。此外，该协会建议您每天将总胆固醇限制为小于300毫克。如果您每天吃2,000卡路里，那么一片西西里奶酪披萨将占您推荐的每日饱和脂肪限制的50％，每日胆固醇限制的15％。
看看碳水化合物和蛋白质
一片西西里披萨在碳水化合物和蛋白质中也很高。一块切片含有53克碳水化合物和24克蛋白质。对于视角，一片披萨的薄饼与三片面包有大约相同量的碳水化合物，它符合每日蛋白质需求的一半。虽然碳水化合物和蛋白质是营养物质，所以你的身体需要正常工作，但披萨 - 白粉的来源 - 碳水化合物和蛋白质的蛋白质 - 不是最健康的。
太多钠
心脏协会说，大多数美国人的饮食中的钠太多了。太多的钠增加了高血压的风险，这是女性死亡原因的主要风险因素。对于心脏健康，该协会表明您每天将钠限制为小于1,500毫克。一片西西里芝士披萨满足全天的三分之二的钠，1,015毫克。相比之下，一片普通奶酪披萨含有640毫克钠。
维生素和矿物质
西西里披萨可能富含脂肪和钠，但它也是钙、维生素a和铁的极佳来源。一片披萨可以满足每日50%的钙、11%的维生素A和18%的铁元素。摄取足够的钙对骨骼健康很重要，铁有助于形成红细胞，维生素A对健康的皮肤和粘膜也很重要。