葡萄酒、啤酒和烈性酒的热量是多少?

喝含酒精的饮料是增加庆祝的一种方式，但你可能会担心，饮料是高热量和低营养的。例如，美国农业部列出了一罐普通啤酒的所有营养信息，其中唯一重要的成分是碳水化合物。据CalorieKing报道，同样一罐啤酒含有12.8克碳水化合物。

啤酒有很多种类，所含的卡路里取决于你选择的种类。CalorieKing指出，一罐普通啤酒平均含有153卡路里，而一罐淡啤酒平均含有103卡路里。如果你选择低酒精的品种，12盎司的平均只能包含76卡路里。

和啤酒一样，一杯5盎司的葡萄酒所含的卡路里因你喝的酒的种类而异。据CalorieKing网站报道，一杯干白葡萄酒平均含有120卡路里，一杯红酒平均含有127卡路里。如果你喝起泡酒，一个5盎司的杯子含有96卡路里。

一罐白酒的容量为1.4到1.5盎司，品种繁多，可供选择的品种几乎是无穷无尽的。CalorieKing报告说，一抖伏特加、龙舌兰、威士忌、苏格兰威士忌、朗姆酒或杜松子酒含有97到103卡路里的热量，这取决于烈酒的类型和品牌。