一个年轻女子正在接受按摩。
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因为身体需要能量的功能，所以在任何活动期间都会燃烧卡路里。完成活动所需的努力越多，卡路里越多。给按摩燃烧卡路里，接受按摩。
考虑因素
为了确定在任何活动的同时燃烧的卡路里数量，必须考虑身体组成，年龄，整体健康和活动强度和持续时间。肌肉使用比脂肪更多的能量，所以更肌肉的按摩师将使用比没有锻炼的人更多的卡路里。此外，给予更加剧烈的按摩将燃烧更多的卡路里，而不是较慢的表面级按摩。
送按摩
计算使用卡路里计数器烧焦的卡路里烧焦，这是您的体重和活动持续时间。例如，根据USDA的卡路里的超级追踪器，34岁，160磅的女性烧伤约289卡路里，给予一小时按摩。
接受按摩
尸体燃烧卡路里，无论活动如何 - 甚至睡觉烧伤卡路里。收到按摩类似于睡眠，因为一个人仍然相当躺着。根据Fitday.com的说法，睡眠烧伤约0.42卡路里每磅体重为普通人。此时，160磅重的人在长时间按摩期间燃烧大约67卡路里。