一份汉堡快乐套餐有多少卡路里?

把玩具塞在里面，麦当劳的快乐套餐很受孩子们的欢迎，有汉堡、芝士汉堡或麦乐鸡。汉堡开心乐园餐的总热量取决于汉堡的配菜和你选择的饮料。

开心乐园餐中的汉堡含有250卡路里，其中80卡路里来自脂肪。如果你吃一个2000卡路里的饮食，热量相当于你每天摄入的12.5%。

每一份开心乐园餐都配有小份薯条或低脂焦糖酱苹果蘸料供您选择。一条小鱼含有230卡路里，其中100卡路里来自脂肪。麦当劳报道称，加焦糖酱的苹果片有100卡路里，其中5卡路里来自脂肪。

孩子们可以选择牛奶，苹果汁或儿童苏打水作为他们的开心乐园餐饮料。低脂牛奶有100卡路里，其中20卡路里来自脂肪，而低脂巧克力牛奶有170卡路里，其中25卡路里来自脂肪。苹果汁含有100卡路里，但没有脂肪。可供选择的苏打水包括可乐、健怡可乐、雪碧、橙子Hi-C、Powerade Mountain Blast和冰茶。可口可乐和雪碧各有110卡路里，high - c有120卡路里，Powerade有70卡路里。健怡可乐和冰茶不含卡路里，是最健康的选择。