当你的胃感到不适时，你的第一反应可能是去拿一罐姜汁汽水——这是你父母说要你做的，对吧?虽然你可能会发现姜汁汽水的一些好处，但是，你可能更应该直接去生姜根的来源。
另一方面，姜啤酒可以高度处理和缺乏给予姜舒缓性质的重要化合物。如果您感受到饮用太多姜啤酒的负面影响，您可能需要缩减或尝试不同形式的姜。
此外，如果您经常消耗太多的姜，副作用可能要求您缩减并尝试另一种方法来管理您的症状。
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关于姜
姜是常年草药主要在亚洲和热带地区种植，并在全球范围内广泛消费，根据2016年3月的研究发表结合医学见解．生姜的可食用地下茎，又名根茎，自古以来就被用作香料，还可以治疗胃肠道疾病，如恶心、呕吐、腹泻和消化不良。它也可以用来治疗关节炎、肌肉疼痛和发烧。
结合医学见解研究人员分析了生姜在预防孕妇和化疗患者恶心和呕吐中的作用。根据作者的说法，现有的最佳证据表明，生姜是一种安全、有效、廉价的治疗恶心和呕吐的药物。
姜中的化合物称为姜肠和肾小球是一种给予姜的血齿和药理学活动所说的味道。结合医学见解．然而，活性成分的浓度将基于加工和使用的姜的方式大大变化。
也就是说，姜是有多种形式，包括胶囊，片剂，酊剂，茶叶和液体提取物。有一些证据表明，干姜粉产品含有最高量的与姜酚相关的化合物，其次是新鲜的姜和姜茶产品，称结合医学见解研究人员。
姜啤酒苏打水的益处
尽管姜汁汽水中的姜可能没有生姜粉或新鲜生姜那么有效，但它仍然是治疗恶心和呕吐的有效药物。的美国国家医学图书馆建议消耗姜产品，如姜汁，姜茶或姜糖，缓解孕妇。的疾病控制和预防中心还说姜啤酒可能有助于管理由化疗治疗产生的恶心。
喝姜汁汽水，还有水和其他透明的液体也可以帮助你在呕吐或腹泻导致的失水后保持水分。克利夫兰诊所建议，如果你一直在呕吐或腹泻，每天都要小口喝。
克利夫兰诊所补充说，你可能希望喝口服电解质溶液——它可以帮助你补充流失的液体，以及钾和镁等重要矿物质。
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姜汁汽水的副作用
考虑到生姜在接近天然的状态下是最有效的，生姜汽水不一定是获得生姜益处的最佳方式。克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)指出，姜汁汽水可能含有人造姜汁调味剂，而不是真正的姜汁，或者没有足够的姜汁来缓解症状。
事实上，饮用太多姜啤酒的负面影响可能与姜含量有关，更重要的是与其他成分有关。姜啤酒经常用糖加载，增加克利夫兰诊所。如果您有腹胀，天然气或消化不良，碳酸化和糖可以恶化您的症状。如果包含饮食品种可能不会更好人工糖这并不总是容易消化的。
虽然喝太多姜汁汽水会有副作用，但摄入太多姜汁也会有副作用。副作用通常是轻微的，然而，根据国家互补和综合健康中心(NCCIH)。对某些人来说，生姜可能会引起腹部不适、胃灼热、腹泻或嗳气。
根据2014年的一项研究，如果你经常吃太多生姜，副作用可能包括由于血小板聚集减少而增加出血风险营养杂志审查。NCCIH补充说，尽管研究还没有明确表明姜是否与药物相互作用，但有人担心它可能与抗凝血剂(血液稀释剂)相互作用。
某些其他条件在使用姜之前，请在医疗保健提供者讨论，添加NCCIH。如果你先和你的医生谈谈：
- 怀孕或母乳喂养
- 有胆结石疾病，因为生姜可能会增加胆汁的流动
- 是否正在服用其他药物或有任何疾病
- 目前使用任何其他补充或替代保健方法
通过医生的好，姜可以成为您的自然补救措施的Wordsbox的欢迎。至于姜啤酒，练习审核，所以你在这种脱火款待中没有过度造成。