饼干有多少卡路里？

饼干在卡路里高。

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在吃片状饼干时，观看你的部分，因为卡路里可以快速加起来。坚持只吃一个饼干来管理您的卡路里消耗，并确保添加黄油或其他调味品时使用部分控制。

卡路里

饼干中的卡路里取决于大小。4英寸直径饼干含有357卡路里，2½英寸直径含有212卡路里，1½-英寸直径含有49卡路里。五十百分之五十五的卡路里来自碳水化合物，蛋白质的8％和42％来自脂肪。