卡路里苏打量取决于口味和服务大小
Soda表示美国平均饮食头号卡路里,卡路里含量取决于服务大小和口味 每种软饮料
Calorie源码
苏打卡路里来自糖或高浮糖玉米浆CalorieKing网站仅报告1tbs高富含玉米浆含53卡路里
Calorie内容
平均苏打甘油含150卡路里,20-oz瓶苏打卡路里有250卡路里
意义性
以苏打消空卡路里而不燃烧可增重2010年10月发布于Diabets Care杂志的一份研究显示, 每天只饮一种甜水也使2型糖尿病风险增加25%以上,新闻世界报告
替代
饮食软饮料加甜或splenda含零卡路里,使它们替代卡路里软饮料
警告
某些节食苏打含联苯拉宁,一种基本氨基酸虽然该物质不会伤害大多数人,但那些有代谢条件者使用联苯克托里亚语时,不应饮用含有该成分的饮料水、茶和其他饮料更安全选择
引用资源
显示注释