切板上烤奶酪三明治
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热量计加茄三明治可以快速加法,如果你使用额外奶酪或大量黄油或油烤奶酪合情合理 如果你用一个芝士切片和不超过一茶匙脂肪做烧烤最优营养使用全麦面包和天然奶酪,以心健康橄榄油烤,并加番茄切片以备额外养分
Calorie解析
找出烤奶酪卡路里内容 综合所有成分的数据大约160卡路里分两片全麦面包 115卡路里一盎司切达芝士 和40卡路里一茶松橄榄油或小黄油共315卡路里切达低肥约50卡路里/盎司,三文治现在只含250卡路里食用卡路里计数取决于使用成份快速食品加炉三明治可能含有400多卡路里
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