Yogurt粮仓木表
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酸奶番茄卡数取决于牛奶、酸奶和水果牌子粒子也很重要
Calorie计数
CalorieKing表示平均酸奶、花粉和果园中约160卡路里5.3z服务
其它营养信息
果酸番茄2克脂肪、5毫克胆固醇、85毫克钠和21克糖
食糖摄取
Yogurtarfait可高糖美国心脏协会表示,妇女每天从糖中消耗不超过100卡路里人应不超过150优格特番茄加211克糖从甘蔗中提取84卡路里大部份推荐成人全天食糖