缺铁分两个阶段发生第一阶段,你的身体渐渐耗竭存储铁二级缺铁生成红细胞红细胞用铁载氧体红细胞缺铁时,你的心必须更频繁抽补红细胞带去的稀释氧气
特征学
通常你休息时每分钟心跳60-100次mao诊所物理医学康复专家Edward Laskowski表示运动员常心跳下降-每分钟约40拍缺铁时心率通常会提高广度的正常心率和在任何特定时间影响心率的许多因素-例如物理力学、情感状态和是否站立或坐立-使得难以诊断缺铁导致心率上升在某些情况下,您或您的医生可能识别比上位基准值提高
关联性Symptom
缺铁的其他症状往往伴生心率上升可能你注意到皮肤变白 指甲变软或勺状 白眼变蓝 舌头变肿可能注意到其他变化,如疲劳增加、易怒性、头痛、呼吸短促、肌肉弱、运动容容减或口味变换
诊断
心率因缺铁而增高时,请见医生血红素测试 血色素测试 和Ferritin确认你是否缺铁其它类型贫血也可能增加心率可能需要额外的验血诊断B12、Folate、B6或其他缺陷有时你的身体有足够的铁素和其他养分制造红细胞,但慢性病或其他医学问题使它无法使用这些原材料。
处理
医生确认您的心率因缺铁而提高时,可推荐口服补铁补缺补补补补补补补补补补缺其它养分和药物可干扰你吸口服铁的能力, 并按医令非常小心地取铁补料口服铁补充剂对一些人不起作用 -- -- 特别是那些有肠道问题者,如炎症肠道病这些人需要静脉注射或肌肉内注入补缺
监控
取铁几天后你应该开始感觉好点心率两个月后可能无法回归正常状态, 大约是血友情程和血红素回归常态所需时间医生可命令重复验血确认铁补充物有效she may tell you 继续取用半至一年 完全补充你身体铁店如果缺铁原因持续发生-如重月经、素食或抗酸使用-你余生可能需要小量补充铁
考量
心率提高表示你的心比正常工作更努力如果你的心本已不健康 这会把你推向边缘体验胸部疼痛、失去知觉、难呼吸或腿肿、联系医生或去急救室,因为这些表示有严重的心脏病症