一个巨无霸有多少卡路里?

巨无霸是快餐连锁店麦当劳提供的旗舰三明治之一。烹饪后，一个巨无霸的份量大约是7.5盎司或214克。

一个巨无霸三明治含有540卡路里;260卡路里来自脂肪。根据麦当劳的营养信息，虽然三明治的卡路里含量对于一餐来说很高，但它提供了你每日所需铁元素的25%，还含有25克蛋白质。

一个巨无霸包含牛肉、加工过的奶酪食品、泡菜、洋葱、一种“特殊酱料”，其中的内容没有在麦当劳的在线营养信息中定义，还有生菜和小圆面包。这道主菜中的潜在过敏原包括小麦和奶制品。

一个巨无霸三明治就含有大量的脂肪和钠，一个汉堡含有29克脂肪(每日推荐脂肪量的45%)和1040毫克钠。美国国家心肺血液研究所(National Heart Lung and Blood Institute)建议，在你一天的食物中，钠的摄入量不要超过2400毫克。