带薯条的汉堡托盘
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Nausea是各种条件的结果,包括怀孕、胃炎和药用在许多例子中呕吐与恶心并发,这是相当常见的,因此,如果不由医学专业人员解决,可能变得潜在危险,以找出问题的根源避免某些食物有助于避免加深恶心
酸果
避免高酸果实可帮助减少呕吐需求酸加到已经心痛的腹部会增加压力并增加呕吐概率食用香蕉等低酸果实代替柑橘果实可提供基本养分而不鼓励恶心香蕉丰富钾和镁,对因呕吐而有脱水风险者特别有帮助
油井食品
与胃肠相关的恶心,像胃溃疡或胃道,可能极不自在食油食品会诱导毒气、不良消化和胃酸增增油炸食品包括肥肉和油炸票价,如法兰西薯条、炸鸡和hashbrow加利福尼亚大学旧金山医疗中心表示,即使是油味食品的气味也能帮助进餐时间恶心
奶制品
奶制品可能引起恶心和呕吐事件,特别是对那些不知道对乳糖敏感者而言。乳糖不耐症是指你的身体缺少拆解复合乳糖的必要酶,而乳糖在所有奶制品中都存在。即使是非乳糖不耐受症和胃肠条件或病毒感染者,也应避免奶制品,特别是牛奶归根结底pH水平不补酸而增产
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