喝草药茶可能会舒缓肠易肠综合征的症状，或IBS，慢性胃肠疾病，可引起腹痛，天然气，膨胀和腹泻或便秘。含咖啡因的茶可以通过刺激肠活活性加剧IBS症状。然而，用草药酿造的非含咖啡因茶，如洋甘菊，薄荷和茴香可以充当肌肉松弛剂，易于肠道痉挛。虽然草药茶可以放松消化肌肉，但它们不是常规医疗的替代品。咨询您的医疗保健提供者关于解决您的IBS症状的全面待遇计划。
甘菊茶
根据马里兰大学医学中心的说法，洋甘菊茶可以通过缓解与IBS相关的肠痉挛来帮助控制IBS的气体和腹痛。UMMC笔记的德国洋甘菊或Matricaria Recutita已被用于治疗消化系统障碍的几个世纪。洋甘菊茶包括这种草本植物的干花。酿造洋甘菊茶，将沸水倒入2至3汤匙。干洋甘菊允许茶注入10至15分钟。每天喝三到四杯洋甘菊茶，可以从IBS症状提供一些缓解。
薄荷茶
据康涅狄格州米德尔敦博士医院的苏珊···哈德利博士称，薄荷中的挥发性油可以缓解胃肠道症状，特别是腹泻优势IBS的人们。这个草本植物，其植物名称是Mentha Piperita，在哈德利票据的情况下服用IBS时具有轻微的麻醉和抗痉挛效果。虽然薄荷油补充剂是最常见的治疗方式，但从薄荷叶中酿造的茶也可能减轻症状。煮薄荷茶，陡峭的1茶匙。干燥的叶子10分钟，然后在饮用前留下茶。膳食之间的四到五杯茶可能会舒缓痉挛和缓解气体，注意UMMC。如果您有胃食管反流疾病，或GERD，薄荷茶或其他制剂可能会使您的胃灼热和消化不良。
茴香茶
茴香或Foeniculum Vulgare，已被用来治疗古希腊，中国，埃及和印度文化中的消化抱怨。茴香可以缓解与IBS相关的腹胀，Hadley笔记。根据药物的评分，这种灯泡状草药的种子可能具有漫长的或气体降低，效果，并且可以酿造以制备芳香茶。Hadley指出，临床证据不支持使用茴香或其他草药制剂来治疗IBS。
预防措施
洋甘菊和薄荷茶在推荐的数量中产生少量副作用。洋甘菊茶可能导致对豚草，紫苑或雏菊，UMMC笔记和大量强洋甘菊茶的人敏感的人中过敏反应可能会引起呕吐。薄荷茶可能导致胃灼热，消化不良或嘴周围的灼热感。据药物有关，茴香制剂可能会导致皮炎或其他过敏反应。咨询您的医疗保健提供商，了解安全使用草药茶以治疗您的IBS症状的建议。