补充NADH的副作用

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，通常称为NADH，是维生素B-3的活性形式。它通常在你的体内产生。虽然自然形式的NADH存在于牛、禽和鱼的肌肉中，但你的身体可能无法利用这种形式的NADH。如果你需要增加体内NADH的水平，你的医生可能会建议用补充形式的NADH进行治疗。在开始使用NADH补充剂进行治疗之前，与你的医疗提供者讨论治疗的安全性和益处。

据报道，目前还没有已知的与每日5毫克或更少的NADH补充治疗相关的安全问题温彻斯特医院．但这种补充剂在人体中的长期安全性尚未得到充分评估。如果你在接受NADH补充剂治疗时出现任何不寻常的健康问题，请立即咨询你的医生。

NADH是一种天然的健康补充剂，据称有多种健康益处。补充新闻网站报道，尽管还需要对人类进行更多的研究，但最新的研究表明，补充NADH可能有助于治疗阿尔茨海默氏症、帕金森病和慢性疲劳综合症。这种补充可以通过增加体内可用的能量来帮助减少疲劳。此外，NADH补充剂可能改善大脑中的神经信号，这可能减轻帕金森或阿尔茨海默氏病的症状;然而，这些补品在体内起作用的确切方式目前还不清楚。

NADH补充剂的安全性和有效性尚未在孕妇或哺乳期妇女中进行评估。因此，这一群体的妇女应避免使用NADH补充剂，除非有医疗专业人员的指导。