抗生素普遍得到很好的容忍,包括抗生素丰富食品或添加抗生素补充物可能不常产生副作用腹泻并非典型副作用,但先生性有时可引起相关症状,如腹部不适症、浮肿或毒气抗生素更有可能减少腹泻持续时间或预防抗生素腹泻健康平衡直销细菌对健康有好处, 使用生素前总是与医生交谈, 以确保药法适合你
福利类
生生物被活性微生物推导 健康益益线程细菌会影响健康和疾病风险, 需要更多研究帮助澄清这些微生物的作用 并找出最佳方法实现直肠细菌健康平衡用这些有益的细菌丰富饮食的选项包括补充品和富生食品,如酸奶、kefir、saerkraut或其他发酵或培养食品选择富含非处理植物 -- -- 水果、蔬菜、坚果、种子、全粒子和豆子 -- -- 养活并增加健康直肠细菌,据2012年9月出版的《农粮化学杂志》研究显示。如果用生素补充饮食以保持健康或管理某些条件,理解已知利益、潜在副作用和风险是明智的。
作用胃功能
国家卫生院表示,直肠细菌在消化食物、保护人体不受疾病微生物攻击、生产某些维他命和加强免疫系统方面发挥着作用。和吃某些食物时一样 产生气体某些菌株还可能松绑凳子,正因如此,先生素被推导帮助便秘分析2014年8月期《美国临床营养学杂志》上公布的十二项研究后,可见工具频率和一致性的好处使大剂量使用或个人对生素有耐受性时拉肚子似然
生素求治腹泻
抗生素更有可能改善急性或短期腹泻而不是引起腹泻2010年11月“Cochrane系统评审数据库”发布的一项评论分析63项研究,包括8000名参与者,并总结急性腹泻使用生素-连同常用补液法-将腹泻持续时间减少约一天并到2日降低工具频率分析23项研究近4500名参与者后发布于2013年5月“Cochrane系统评审数据库 ”, 显示抗生素和抗生素一起降低开发特别危险的Clostrium difficile相关腹泻风险64%需要更多研究来理解复杂的生素世界,包括不同物种和菌株的健康效果,以及如何最有效改变直肠细菌优化健康
警告和防范
抗生素可引起抽搐、浮肿、毒气或潜在腹泻,但大多数人能忍受正常剂量而不产生副作用抗生素可能减少腹泻持续时间,或降低服用抗生素后腹泻风险然而,前生素可能导致免疫系统失密或发育不良者感染,如老年人或婴儿,而在胃肠系统失常外有医疗条件者中没有充分研究其安全性。比较明智的做法是先咨询你的医生风险和好处 然后再开始生素补充
Kay Peck评析MPHRD