斯特维亚是一种可用作人工甜料的药草获得美国批准食品药管局2008年销售药管局认为stevia“一般确认安全性 ” 。 如果您考虑使用stevia或带stevia的食物,你应该审查药草的利弊
无卡路里
药草不包含卡路里它可以帮助你点心 免得破坏你的节食自体不代谢stevia,你没有卡路里摄取
稳定血糖级
Stevia摄取时不提高血糖水平表示甜点安全供糖尿病人使用
自然源码
Stevia取自stevia树叶大都在亚洲和南美国家种植不含人工添加剂以备甜食并据说比表糖温柔并可能需要稀释
stomach调试
使用stevia可产生副作用最常报告副作用摄取甜料后发泡和恶心
药型交互
使用药治糖尿病或控制血压者不应使用stevia这是因为使用stevia使用这些药有可能导致人产生虚弱或缺血症
苦心后验
steva非常贴切,但物质确实有苦后遗症某些用户把这种口味比作licorice
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