大碗加白糖
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if you're trying to live 健康生活方式, 你可能会想用点健康的东西替换白糖有机蒸发甘蔗果汁处理比白糖少 听上去比白糖更好营养方面,两个甜点并没有什么不同有机蒸发甘蔗果汁在适中使用时可能略优选择
关于二糖
白糖,也称例糖或表糖,用甜菜或甘蔗制成口袋中的白糖来自甜菜或甘蔗,两者均经历滤波过程去色化糖名词暗示 有机蒸发甘蔗果汁来自甘蔗甘蔗果汁过滤 蒸发成糖浆蒸发甘蔗果汁色色并有微小摩拉斯口味
比较营养
两种甜菜的营养组成非常相似茶匙白糖含16卡路里4克碳水化合物同一种有机蒸发甘油含有15卡路里和4克碳水合物甜菜都不是维他命 矿物质或纤维的好源头
糖即糖
白糖和有机蒸发甘蔗果汁都被视为加糖,因为它们的用意是甜食提高口味糖取自盒子或果实, 身体使用方式相同, 根据2010年美食指南白糖和有机蒸发甘蔗果汁不提供营养值,仅提供卡路里限制从白糖或蒸发甘蔗果汁中提取加糖有助于减少卡路里摄取量而不损及饮食营养质量
为何有机更好
有机蒸发甘蔗果汁可能比较好作为一种有机食品,蒸发甘蔗果汁含有较少农药和抗药性细菌并购有机食品时帮助推广减少污染、水处理和水土流失有机食品对农工和靠近甘蔗种植场的小型动物也比较安全
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