如果您已被诊断患有乳糖不耐受,只要您不添加任何牛奶,就可以吃鸡蛋。鸡蛋不含乳糖,牛奶中发现的糖,根据药物,否则在购买预混蛋产品时使用小心,因为它们可能含有牛奶蛋白。如果您在吃鸡蛋后开发乳糖 - 不耐受症状,您可能会有鸡蛋过敏。如果你在吃鸡蛋后产生不良反应,请与你谈谈。
关于乳糖不耐受
如果您乳糖不耐受,如果由于您的小肠中的乳酸酶短缺,您不能消化乳糖。当你喝牛奶时,你的小肠产生酶以将乳糖破裂成半乳糖和葡萄糖。如果您的肠道未产生足够的乳糖酶或不产生任何,乳糖将通过您的胃肠道并进入您的结肠。一旦乳糖进入结肠,存在的细菌会消化糖并导致过度膨胀,气体,腹泻和腹痛。
鸡蛋和乳糖
鸡蛋通常对乳制品混淆,但它们不含乳制品中发现的任何蛋白质或糖。但是,鸡蛋可以用奶油,奶酪和含有乳糖的其他调味品制备。如果您用加牛奶吃鸡蛋,您可能会培养乳糖 - 不耐受症状。如果您在外出就餐,请询问您的服务器如果鸡蛋用牛奶准备。如果您选择使用添加的乳制品吃鸡蛋,请在食用之前服用乳糖酶补充剂以防止症状。
鸡蛋过敏
过敏和不容忍通常困惑。乳糖不耐受与牛奶过敏的状况不同。如果您在吃鸡蛋后乳糖不宽容并产生不良反应,您可能会产生鸡蛋过敏,这可能导致类似的症状,例如恶心,腹泻,呕吐,痉挛和胃痛。卵过敏不是由消化系统引起的,但是免疫系统的反应导致整个身体症状。
考虑
每个人都耐受不同量的乳糖。如果你没有严重乳糖不耐受,你可能会发现,用少量乳制品吃鸡蛋不会导致任何症状。如果您在吃鸡蛋后开发荨麻疹,面部肿胀或呼吸急促,请与您的医生交谈。这些是严重过敏反应的迹象,可能是危及生命的。
这是紧急情况吗?
如果您正在经历严重的医疗症状,请参阅国家医学图书馆您需要紧急医疗的标志名单或致电911.如果您认为您可能有Covid-19,请使用CDC的冠状病毒自我检查员在离开房子之前。
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