精度卡路里反演机

运动机表示后你可能感觉很好 30分钟内烧出500卡路里 数字并不总是精确心电机卡路里燃烧工具,如运动机、椭圆机和运动脚踏车,仅应作为指南使用,而非精确计算能量支出

显示Dr.威斯康辛大学拉克路斯卡路里计数器可达25%至30%以上或低于实际燃烧率返回数估计你平均重点数与运动强度

人体组成帮助判断你烧卡路里多好精壮肌肉质比体肥高代谢率重140磅并有25%身体脂肪, 你可以期望卡路里烧速率比重140磅的人高并有35%身体脂肪运动机上的大多数卡路里计数器计算结果时不考虑这一点。

不输入权值卡路里值更有可能不准确机器基于默认设置提供结果,默认设置通常约150lbs重大于此值时,可能燃烧的卡路里比表示的多。减重卡路里烧速率较低

运动机不计及某些变量,这些变量会影响你燃烧多少卡路里举个例子,如果你扶手,工作强度下降并燃烧比指示少卡路里同时,如果你不正确使用机器,它会影响卡路里计数器的精度高适配水平不及新运动者努力工作,卡路里燃烧量可能比指示值低