Tonsillecectomy是一种手术程序，在此期间，您的扁桃体被删除。这个手术通常用于儿童，但在某些情况下，成人也需要它。它通常不会引起并发症，只需要短时间住院。扁桃体切除术后的锻炼通常可以在一到两周内恢复，只要你采取一些轻微的预防措施。
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您可能会在手术后一到两周内恢复扁桃体切除术后的身体活动。
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扁桃切除术的原因
扁桃体切除术是作为成人慢性扁桃体炎的治疗方法。如果扩大并阻碍您呼吸能力，扁桃体也可能被移除。在一个扁桃体显着大于另一个扁桃体的情况下，可以去除扁桃体以确保没有癌症发展。
根据2015年12月的文章，发表Deutsches arzteblatt International.，在未来七年内经历了扁桃体切除术的成年人患者喉咙痛的发作较少，报告了提高了生活质量。此外，参与者的工作缺少较少并访问医生。
手术和恢复
扁桃体切除术主要在全身麻醉下进行。手术时间很少超过一个小时。用手术刀切除扁桃体。在大多数情况下，扁桃体切除术后需要住院过夜，尽管外科医生也可以在门诊进行扁桃体切除术。
根据UW健康，在程序后至少一周应避免扁桃体切除术后的运动。手术后的第一周也不推荐在25磅超过25磅的工作，游泳，体育活动和提升任何东西。这次休息时间将使喉咙中的伤口充分愈合，并在恢复期间减少出血或其他并发症的机会。
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事情需要考虑
在Tonsillectomy之后，您可能不会觉得或急于恢复运动。从此过程中恢复通常包括喉咙痛，发烧，耳痛，流鼻涕和便秘。此外，您的饮食将限于清除液体最初，然后在接下来的两周内慢慢进入更具纹理的食物。您可能会发现难以使扁桃体切除术后锻炼能量难以努力。在扁桃体切除术后恢复体育活动之前，给自己时间愈合。
扁桃切除术后运动
经过一周或两个休息后，您可能会在TonsilleCectomy后恢复一些轻型运动。务必避免高强度练习，接触运动和练习，将压力放在上半身或喉咙，如瑜伽，因为它们可能会导致血压尖峰并导致喉咙中的伤口流血。
考虑在Tonsillectomy后恢复体育活动时，诸如步行，灯慢跑，低强度举重和固定骑行等锻炼。当你的手术伤口愈合时，你的医生会告诉你，你准备开始高强度练习。
在此程序后服用止痛药的同时锻炼。这些药物的副作用会影响您的平衡和安全行使的能力。