xyience能量饮料可以帮助你减肥吗？

一个16盎司。xyience能量饮料可以没有卡路里。用罐子的Xyienc代替软饮料或高卡路里饮料可以帮助你减肥。例如，16盎司。苏打水提供220卡路里。如果你经常喝16盎司。每天苏打水，用Xyience能量饮料取代苏打水每周为您提供1,540卡路里。

咖啡因是一种兴奋剂，增加了醒来的醒来，提高了心理意识。2005年7月期刊“肥胖研究”的研究表明，咖啡因的消费可能有助于减轻体重，因为它可以增加你的代谢率并抑制瘦素的作用，这是一种涉及调节食欲的激素。

牛磺酸是富含蛋白质食物中天然存在的氨基酸。氨基酸用于构建和维持体内的肌肉和其他组织，但有些也可能有助于减肥。在2010年8月出版的“国际体育营养和运动新陈代谢”问题上发表的一项研究发现，牛磺酸的消费增加了运动过程中的脂肪氧化率。

肉碱是Xyience能量饮料中包含的另一个氨基酸。与其他氨基酸一样，肉碱促进肌蛋白合成，但肉毒碱也似乎具有独特的激素益处。2006年7月期刊“医学与锻炼中的医学与科学”问题的一项研究发现，肉毒碱的消费增加了与运动相关的睾酮应答。睾丸激素促进肌肉建设，2009年6月期刊“临床内分泌和新陈代谢杂志”的研究发现，睾丸激素水平增加减少体脂。