银杏是美国最常见的草药补充剂之一。有胶囊,粉末,酊剂,提取物,甚至茶,有多种方式来食用这种草药。虽然银杏的使用被认为可以缓解一些健康问题,但大剂量服用这种草药可能是不安全的,并导致副作用的发展。
银杏的益处
食用银杏叶补充剂被认为对你的身体有很多有益的影响。马里兰大学医学中心指出,银杏中的化合物可能有助于改善间歇性痴呆患者的血液流动,帮助保护视网膜免受老年性黄斑变性的损害,并有助于治疗青光眼。此外,银杏叶可能有助于提高你的认知技能和记忆,尽管需要进一步的研究来证实它在认知功能中的作用。
并发症
尽管有潜在的好处,服用银杏叶补充剂——尤其是大剂量的补充剂——可能会导致一些人的并发症。MedlinePlus解释说,孕妇在分娩前不应该服用银杏补充剂,因为这种补充剂可能会增加分娩时的出血。母乳喂养的妇女也应该避免服用这种补充剂,因为银杏中的化合物可能对婴儿不安全。如果你患有出血性疾病、癫痫或糖尿病,就不要食用银杏。
药物的相互作用
如果服用处方药物,服用大剂量的银杏也可能会产生危险的副作用。据马里兰大学医学中心称,银杏中的化合物可以降低癫痫药物的疗效,并增加血液稀释药物、抗抑郁药物和高血压药物的疗效。它也可能与糖尿病或利尿剂药物相互作用。因此,银杏与药物结合会导致严重的副作用,特别是如果你服用了大剂量的草药。在没有和医生商量之前,不要服用银杏,并在开始服用处方药物之前披露任何补充剂的使用情况。
推荐摄入量
即使没有患上银杏病,也没有服用与银杏有相互作用的药物,在没有得到医生许可的情况下,也不能大剂量服用。马里兰大学医学中心建议使用120毫克到240毫克的银杏来治疗间歇性跛行,并建议使用120毫克的银杏来帮助增强健康个体的记忆功能。然而,你应该经常咨询医生,以确定合适的药草剂量,以适应你的需要,以帮助预防过量食用银杏的副作用。
参考文献
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