营养可帮助减少并治愈薄膜色素
Melasma是一种皮肤条件,通常发生在太阳照射后和妇女怀孕期间。孕妇荷尔蒙水平起伏通常会染色补丁这有时被指为怀孕面罩melasma还可能表示肝健康不良和在某些情况下营养不足。皮肤问题可能难以处理,导致前臂、颈部、前额、脸部、下巴上部或鼻桥上褐色灰色补丁Melasma在妇女中比较常见,甚至在怀孕后也可能持久存在。象其他皮肤条件一样,molasma处理包括外部奶油和皮肤保护以及激素和营养内部平衡咨询您的医生或皮肤科专家后处理您的molasma
步骤1
咨询你的医生或皮肤科专家 关于你molasma医生可命令验血检查营养缺陷和不良肝功能melasma可能也是你正在服药的副作用请求医生确认
步骤2
食粮高叶叶酸缺缺可致粒低B维他命可发生在怀孕、节育或饮食不足的妇女中。丰盛食品包括柑橘果、坚果、绿叶蔬菜和全粒子医生可推荐使用叶酸补充
步骤3
平衡矿铜水平高水平矿物质可用molasma表示铜促进薄膜生产,高含量可引起过量色素取多维他命并含铜时,不可分离矿物质日推荐量900兆克铜对成人、千兆克对孕妇和1 300兆克对哺乳母亲使用减少过剩铜含量,食用高维他命C和铁或补充这些养分
步骤4
食用含有维他命CE抗氧化养分帮助修复皮肤损耗维他命见诸于柑橘果类、kiwis类、坚果类、杏仁类、亮色蔬菜类和鱼类中
小技巧
增加生果蔬菜以获取足够的维他命和矿物质避免处理和打包含有防腐剂和人工化学物的食物过敏反应和食物敏感度还可能造成皮肤炎,可能导致染色补丁看你的医生诊断你自治前的molasma
警告
皮肤防有害紫外线对预防薄膜、皮肤损伤和皮肤癌非常重要。身体上任何地方都能看到镜像, 由初级护理医生或皮肤科医生检查是很重要的
不取过量养分补充物,因为它们可产生不良副作用切勿停止使用处方药
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