griled鸡几乎随心所欲准备连渴望面包快餐式鸡子的孩子和其他家庭成员 也不会在烧烤时失望面包鸡可以像烤箱或炉顶一样容易地烤熟无骨鸡绿面包比煎鸡更健康,
步骤1
散开盘面面包片添加调味料面包屑,如盐、辣椒、辣椒、新鲜药草或你想要的任何其他调味品
步骤2
分叉鸡蛋碗并轻易混合叉子增加一滴或二滴水松绑混合
步骤3
无骨鸡标竹棒或金属叉前面包切片令小滑片鸡更容易处理大鸡胸部或大腿不需要这种处理法
步骤4
无骨鸡插进鸡蛋混合体中 并用面包屑涂上
步骤5
将面包鸡放在干净盘子上
步骤6
烤鸡启动时冷冻鸡Chilling鸡会绑定面包 防止它滑入栅栏
步骤7
喷洒冷炉喷雾以防面包粘在栅栏上
步骤8
热栅栏中高热木炭烤箱应拥有连续层煤以释放中度热
步骤9
包鸡栅栏并关闭覆盖烹调时间视鸡的厚度而定,但一般介于5至10分钟/侧翻转面包鸡只一次以避免拆散面包
步骤10
将肉温度计插入鸡最稠密部分,接近第二端烹调时间尾UDSA批准的鸡胸内部安全温度范围介于法氏165度以上肉类应该是白的 中心没有亮粉色
事物你需要
一杯面包屑
补丁
平面图
1鸡蛋
碗
叉子
无骨鸡
扭曲器
烹调喷雾
唐斯
肉温度计
小技巧
可使用滑雪牛奶代替鸡蛋大多数人不必担心胆固醇边际量,你的盘子会从鸡蛋挖掘中得益,但滑雪牛奶免胆固醇