爬脚的腿部沉重

在爬楼梯时，不寻常的腿部沉重会突然发生，这几乎不可能继续前进。由于腿部的沉重有时会发出严重的医疗条件，所以理解它为什么发生以及如何治疗。

爬上楼梯的腿部沉重可能因轻度到严重而异。您可以体验需要拖动腿部或脚的下部的感觉。或者您可能无法轻易或尽可能快地将腿部移动，而楼梯爬升。您可能无法在脚跟上行走，难以弯曲脚踝或以奇怪的脚跟到脚趾图案走路。额外的症状可包括刺痛，疼痛，弱点或麻木。

如果您在腿部过度使用过多的楼梯攀爬或锻炼，您可能会在爬楼梯时锻炼腿部沉重。如果您不习惯于楼梯攀登的动作，也可能发生，并且迅速增加您对其进行运动的时间或强度的长度。腿部沉重可能与腰椎退行性疾病等医学条件有关，椎间盘突出的椎间盘或脊柱狭窄。

休息并避免攀爬，直到沉重的消退。如果沉重伴随着疼痛或肿胀，请用弹性绷带升高，冰或包裹患极端。这将有助于收缩血管并缓解炎症和疼痛。如有必要，服用镇痛药，例如乙酰氨基酚。物理治疗师或医生可以展示康复练习，以帮助恢复运动。在极端情况下，例如由疝气造成的，医生可以手术修复伤害。

不要忽视腿部沉重，特别是如果你通常不经历它。如果你的腿部沉重是慢性或严重的话，或者如果你在腿上发挥痉挛或疼痛，请寻求医疗。这些可能是一个称为外周动脉疾病的严重病症的症状，其中动脉堵塞在腿部。这种疾病可以增加风险，患上严重并发症，如中风或心脏病发作。