AB Flex皮带网站提供电视星，专业运动员和好莱坞培训师的建议。此外，柔性带的制造商声称美国食品和药物管理局清除了该装置进行调色和加强胃肌肉。然而，在柔性带中使用的技术对于减肥无效。
关于柔性皮带
ABS的柔性皮带使用称为电子肌肉刺激的技术。皮带向身体提供电力螺栓，刺激肌肉并导致它们收缩。凝胶垫必须与皮带一起穿着，以促进电动冲动;这些应该在30次使用后更改。据制造商称，如果您在四到八周后每天佩戴柔性皮带30分钟，您会看到结果。柔性带作为II类医疗装置清除。根据FDA，超过43％的医疗设备是II类设备，包括电动轮椅和家庭怀孕测试。2011年5月，柔性腰带售价约200美元，不包括运费和处理;一组额外的凝胶垫费用为15.00美元。
FDA澄清
FDA表示，EMS设备的主要使用是用于医疗目的。例如，它们可能会有助于在康复过程中施用肌肉功能受损的受害者。AB皮带的制造商可以声称该装置可以“暂时加强，音调或肌肉;”但是，FDA尚未批准任何AB皮带，包括柔性皮带，帮助您减肥。这些装置不会减少腹部脂肪或给你“六包腹肌”。没有常规运动和减少卡路里的饮食，你不会看到你的身体如何看待变化。
健身组织研究
从2000年开始，AB带类似于柔性皮带，当时美国委员会委托学习衡量其有效性的时间。六周的研究是由威斯康星大学在La Crosse的举行的锻炼科学家约翰·帕卡里进行。Porcari和他的团队招募了72名成年女性，分为三组：一个对照组，什么都不做;练习群;和一个“刺激”组，戴上EMS装置设计用于调整臀部。在研究结束时，研究人员确定了运动和刺激组中的肌肉力量改善了。然而，所有三个组都显示体重，体重指数和臀周围的标称变化。
对AB皮带制造商的法律行动
在2000年代初，联邦贸易委员会对制造虚假和欺骗性索赔的其他EMS设备的制造商采取行动。消费者被引导相信，通过穿着AB腰带，他们得到了运动的福利。制造商也断言消费者将减肥和英寸。皮带通过信息管理和信誉良好的印刷出版物进行了大量促进;像柔性皮带一样，这些产品的广告也是着名模特的照片，以及来自涉嫌保健专业人士的标题。一个制造商的律师指出，皮带带来了饮食和运动的指示。“我认为任何人都会知道一块电力不会让人减肥，”他说。
如何减肥
柔性皮带不会帮助你减肥，也不会摆脱腹部脂肪。减少卡路里的饮食和常规心血管运动可以帮助您减肥。ACE建议保持食品期刊，看看你正在吃多少卡路里。减少酒精和垃圾食品。为您的饮食添加健康的食物，如水果，蔬菜和全谷物食品。每周花费至少150到300分钟，表现适度激烈的有氧运动，以帮助您的减肥目标。花20分钟，每周至少两到三天，在力量培训活动中提升你的新陈代谢。腹部运动会加强腹部肌肉;然而，直到减肥，他们就会只是隐藏在你的身体肥胖的余下。