在工头烤架上烹饪鸡胸肉的最佳方式

George Foreman Grill是一个室内电烤架，可帮助您准备肉类和蔬菜。鸡胸肉是一种在乔治工厂烤架上烹饪的流行成分，可以使用新鲜的草药和香料，如牛至，百里香，黑胡椒，粉碎的红辣椒和欧芹。为了使鸡胸肉最好的室内烧烤，你需要提前准备肉。

腌制鸡胸肉然后在室内烤架上烹饪它们可以帮助肉出来多汁和美味。使用柠檬，橙色或石灰汁等柑橘碱并添加调味料。调味料可以包括大蒜，百里香和胡椒。在放置预热的烤架和烹饪之前，您应该让鸡在冰箱中坐在冰箱中至少一个小时，直至果汁熟悉清晰。鸡肉可以在烹饪前留在腌料中最多六到八个小时。

如果你想制作潮湿的鸡胸肉，不要在乔治工厂烧烤时切成鸡肉。一旦你切了乳房，果汁就会用完，你可能最终有一个难以置信的鸡肉。要检查鸡胸是否煮熟，请触摸乳房的中心以注意坚实。它应该感到坚定，但不难。此时，您可以使用肉温计来检查内部温度。在从烤架中取出鸡肉之前，内部温度应至少为165华氏度。

干摩擦可用于在乔治工厂烤架上制作美味的鸡肉。与沼地不同，您不应该在烹饪前使用干擦小时。相反，在放在烤架之前立即擦拭调味料。避免使用含有大量盐的干摩擦。盐可以导致鸡在室内烤架上烹饪期间干燥。在中高或375 f上的烹饪鸡胸肉。在你的乔治工头烤架上。

作为烹饪整个鸡胸饲料烤架的替代方案，您可以将鸡肉切成碎片并使kabobs制作。你应该将鸡胸肉切成1英寸的立方体，然后将它们浸泡在腌料中约一个小时。然后，你可以用蔬菜穿上烤鸡块，直接在乔治工厂烤架上烹饪。在高处烹饪时每两分钟转动一次串。