如果我的铁含量是5，那危险吗?

铁含量低通常表明缺铁性贫血。如果在一次血液常规检查中，你的医生发现你的血红蛋白水平男性低于13.5 g/dL，女性低于12 g/dL，他可能会想要治疗你的贫血。血红蛋白5水平很低;因此，去看医生以确定如何最好地治疗你的病情是很重要的。

贫血的原因通常是身体某个部位失血过多。例如，经期严重的育龄妇女可能会贫血。如果你有胃溃疡，或者你服用非甾体类炎症药物，你可能会通过你的胃或肠道失血。贫血的另一个原因是低铁饮食。由于孕妇和哺乳期妇女对铁的需求增加，如果她们不服用铁补充剂，可能会贫血。

大多数时候，贫血本身并不危险。如果允许你的贫血继续不治疗;然而，你的心脏可能工作过度，无法为身体输送足够的富氧。严重的情况下会导致心力衰竭。贫血也可能是某些癌症的副作用，特别是胃肠道癌症导致内出血。如果你有无法解释的低铁水平，你的医生应该进行测试，以找出问题的原因。

如果你的铁含量低，你应该吃富含铁的食物。铁的良好来源包括瘦牛肉，肝脏，牡蛎，铁强化谷物，多脂鱼，全谷物和干豆类。避免与牛奶或钙补充剂一起吃这些食物，因为它们会阻碍铁的吸收。你的医生可能还会给你开铁丸，你应该按照指示服用。没有医生的批准，不要服用含铁药片，因为可能会过量服用铁。在严重贫血的情况下，你可能需要静脉注射铁质或输血。

如果你有贫血的症状，请去看医生，特别是如果你是月经过多的女性。这些症状包括皮肤和嘴唇苍白、眼白发蓝、头痛、气短、疲劳和食欲减退。如果你看到大便里有血，马上联系你的医生。如果你正在服用铁丸，并经历了严重的便秘，向你的医生咨询如何减少这种不适。去看医生做一个后续的血液测试，以确保你的铁水平随着治疗适当地上升。