法国新闻咖啡的健康益处是什么?

把热水倒入一个新闻罐的人用碾碎的咖啡。
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法国压力机和滴水咖啡之间的差异是使用法国压力机的地面浸泡在沸水中,而水刚刚通过自动或手动滴水系统的地面。用于法式新闻咖啡的地面必须更大,更令人讨厌。这些地面倾向于释放更多的咖啡因,特别是在陡峭的时间里。Connoisseurs争辩说这种酿造方法产生更丰富的更丰富的味道。咖啡因更高的服务也可能具有健康优势。

咖啡因和帕金森病

近年来,咖啡中的咖啡因已与帕金森病的风险降低有关。由于它特别是专家负责的咖啡因负责,选择一杯法式压咖啡可能比滴水更有益。檀香山心脏计划的长期研究分析了咖啡消费与帕金森的发病关系,在三十年的时间内观看超过8,000日的日本男性。在2000年5月发表于2000年5月“美国医学会杂志”的研究人员报告说,消耗最多咖啡的男性实际上具有最低的帕金森的速度,而没有喝酒的男人患有症状的可能性五倍。不幸的是,女性似乎没有收获相同的帕金森的预防益处,可能是由于一些激素的干扰,解释了国家神经系统疾病和中风。

咖啡因和心脏病

咖啡因可以提高你的血压,但专家们可能正在揭示一杯含咖啡因的乔实际上适合你的血液的证据。2007年,纽约布鲁克林学院的研究人员分析了326多个326岁至86岁以上的326名心血管死亡,没有心血管疾病的历史。研究结果,发表于2007年“美国临床营养杂志”的报告中,65岁及以上咖啡因摄入量的参与者表现出较低的心脏病和心脏病死亡风险低于那些喝得更少含咖啡因咖啡的人。似乎在65岁以下的人或严重高血压的人中似乎没有保护效果。

阿尔茨海默病和咖啡因

咖啡咖啡中的咖啡因可能会让你在短期内感到焦虑,但从长远来看,它可能有各种认知益处。2011年的研究在“物理化学B期刊”中发表的研究人员发现,咖啡因中的抗氧化剂争夺与阿尔茨海默病风险更高的有害自由基。根据研究作者的说法,这些相同的抗氧化剂对心脏健康产生了有益的影响。

适度的所有事情

虽然前几代人可能被导致相信太多的咖啡因可以使你的增长扼杀或者今天导致骨质流失我们知道这不是真的。然而,应适度地理解咖啡,特别是如果您带上堆积的糖和飞溅的奶油,这两者都可以通过向您的饮食添加卡路里来引起体重增加。重型咖啡因使用,例如每天喝八到10杯,可根据MedlinePlus.com造成烦躁不安,烦躁和焦虑。

参考资料
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