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覆盆子和草莓
图像信用:Mike Watson图片/ Moodboard / Getty Images
根据科罗拉多州立大学的说法,有机生产的成本比常规农产品多达40%。为您的钱包和健康决定购买有机物品是重要的。环境工作组在年度出版物中报告含有最高水平的农药,肮脏的农药。
桃子
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桃子
图像信用:Monica-Photo / Istock / Getty Images
咬到一个模糊,甜美的桃子是夏天的乐趣之一,但只能粘在有机桃子中。常规桃子在2009年的肮脏十几个名单上是1号,2010年第2号。它们在常规生产时含有62种农药。
草莓
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草莓
图像信用:Blueenayim / Istock / Getty Images
草莓有薄,多孔的皮肤,经常从发展中国家进口,其中LAX规定允许高农药喷雾水平。肮脏的十几种实验室测试发现草莓含有59种农药化学品类型。
苹果
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盒苹果
图像信用:Vaclav Mach / iStock / Getty Images
常规苹果的果皮含有最高水平的农药,但它还含有营养素。选择购买有机品种以避免非有机苹果中发现的42种农药化学品选择苹果。
蓝莓
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蓝莓
图像信用:Isailorr / iStock / Getty Images
蓝莓是一种额外的浆果类型,含有高水平的杀虫剂。薄薄的皮肤允许化学物质进入水果的肉体。购买蓝莓有机是最安全的选择。传统的蓝莓含有52种农药化学品。
油桃
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桌上的油桃
图像信用:AL62 / ISTOCK / GETTY图像
Nectarines是桃子的紧密相对,这可能是一种简单的方法,记住两种水果应该是有机购买的。根据肮脏的十几个名单,油线含有约33种化学杀虫剂。
樱桃
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樱桃
图像信用:Masyusha / iStock / Getty Images
与进口樱桃相比,家用樱桃含有特别高水平的农药残留物。购买有机樱桃以避免化学品,并受益于其素质,如维生素C和纤维。
葡萄
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葡萄
图像信用:Aykuterd / iStock / Getty Images
环境工作组发现,进口葡萄具有特别高的农药残留物,应避免。它们含有约34个化学物质。
拉西氏症
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山莓
图像信用:Olgakr / iStock / Getty Images
覆盆子是饮食的健康补充,因为它们在纤维和维生素中很高,但薄的皮肤使它们变得容易受到化学吸收的影响。购买有机版本。
梨
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梨
图像信用:Robert Van Beets / iStock / Getty Images
常规梨含有28个化学物质。购买有机梨对孕妇和母乳喂养妇女尤为重要,因为杀虫剂干扰了正常的生长和发展。
番茄
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番茄
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西红柿是一种流行的薄皮肤水果,在生产过程中吸收任何应用于它们的化学喷雾剂。为避免消耗化学品,总是买有机西红柿。
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