如何判断你怀孕时是否有低血糖

低血糖，或者低血糖，据介绍，对孕妇的孕妇是一种罕见但潜在的严重并发症，据莫特儿童医院。由于预先存在的1型或2型糖尿病或妊娠期糖尿病的发育可能发生低血糖症。

低血糖在服用降低血糖等药物的孕妇中最常见的孕妇，例如胰岛素或某些糖尿病丸。低血糖很少影响没有糖尿病的孕妇。

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血糖或葡萄糖，是身体的主要能量来源。身体主要通过代谢来获得葡萄糖碳水化合物在食物中。激素胰岛素有助于将葡萄糖从血液中移动到电池中，在那里它用于能量。

但根据糖尿病的人不得产生足够的胰岛素或不能有效地使用它，根据梅奥诊所。没有足够的胰岛素作用，葡萄糖在血液中占有于血液，导致高血糖。因此，许多患有糖尿病的人需要服用药物将他们的血糖带回A.健康水平。但服用过多的药物（或不耗费足够的食物，因此碳水化合物）可以导致血糖水平降低。

根据，血糖水平为70mg / dl或更低的血糖水平被认为是低血糖，据Kaiser永久性。低血糖的症状可以很快进步。如果未经治疗，低血糖会导致医疗紧急情况。低血糖的症状包括：

• 突然饥饿
• 易怒
• 感到摇摇欲坠
• 困惑
• 头晕
• 出汗
• 弱点

在非常严重的病例中，低血糖会导致癫痫发作，失去意识或很少死亡。

需要通过吃什么被称为“快速作用”（AKA“简单的”）碳水化合物来立即对待低血糖。快速作用的碳水化合物是糖果和糖果等含糖食品和饮料果汁。身体很快，迅速地迅速地代谢了这些碳水化合物。

治疗低血糖，美国糖尿病协会（ADA）建议遵循“15-15规则” - 即，吃15克的快速作用碳水化合物，然后等15分钟。再检查你的血糖;如果它仍然太低，请吃15克快速表演碳水化合物，然后再等15分钟。如果一小时后，如果您的血糖仍然太低，请致电您的医生。

这个过程占据了它需要大约15分钟的事实才能将碳水化合物转换为葡萄糖。在等待时间内，您仍然可以感受到低血糖的症状，但要耐心等待，直到15分钟即可进入任何食物。在短时间内消耗太多的快速表演碳水化合物可以过多提高你的血糖水平。

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根据ADA的说法，这是快速作用碳水化合物的一些好选择：

• 4盎司（1/2杯）果汁
• 一些硬糖果或果冻糖果
• 1杯脱脂牛奶
• 1汤匙糖，蜂蜜或糖浆
• 3或4片葡萄糖片
• 1葡萄糖凝胶包

预防低血糖症对您的健康很重要。但是有很好的消息：即使你在怀孕期间体验低血糖症，你的宝宝也会很好。“没有证据表明[那]低血糖会影响宝宝，”伊丽莎白Halprin，MD，哈佛·乔斯林糖尿病中心的成人糖尿病临床主任告诉LiveStrong.com。

防止低血糖的最佳方法是使血糖水平稳定在一天中。根据乔斯林糖尿病中心的说法怀孕糖尿病检测和管理指南，孕妇患有糖尿病的妇女应该在一天中吃小，频繁的饭菜，通常是三餐和两到四个小吃。吃小，均衡的饭菜（含有蛋白质，含有全粒和大量蔬菜的复杂碳水化合物的膳食）在整天内提供稳定的葡萄糖释放。

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永远不要跳过一顿饭：服用血糖的药物而不消耗足够的食物会导致低血糖。

确保在运动期间和之后监测血糖。身体活动对患有糖尿病的孕妇尤为重要：运动有助于更有效地使用胰岛素，从而降低血糖，据梅奥诊所。但没有适当的食物摄入量的运动也可能导致低血糖。