精氨酸是一种非必需的氨基酸,对可能不同的身体过程是重要的。精氨酸HCl是一种合成制造的精氨酸形式,其将氨基酸与氯化氢分子结合,并且可以以粉末或胶囊形式发现。运动员使用运动员在运动期间增加氧气输送和血液流动,请注意“体育和锻炼中的营养补充剂”。氯化氢与精氨酸结合,使补充剂更适合,并通过消化系统增强其吸收。
精氨酸HCL和运动表现
精氨酸的主要效果之一是它导致血管舒张,或增加血管的直径。精氨酸通过刺激排列血管的平滑肌内皮细胞来制备称为一氧化氮的化合物。一氧化氮刺激血管放松和膨胀,增加血液和氧气流向肌肉的肌肉,尤其是抗性训练。运动期间血流和氧递送的增加可能会增强性能,使肌肉产生更多的强度并延迟运动诱导的疲劳的发作。
Arginine HCL and Hormone Production
精氨酸是生产人生长激素或HGH的重要催化剂。摄入时,精氨酸HCl刺激前脑垂体释放HGH,增加在整个身体中循环的血浆水平。自然升高的HGH水平具有许多益处,包括肌肉恢复和修复,调节代谢,体脂减少以及心脏和肾脏的最佳功能,根据“运动和运动的营养补充”。本书的作者报告,可以将精氨酸与其他氨基酸,特别是赖氨酸和鸟氨酸一起放大赖氨酸和鸟氨酸。
Aginine HCl的其他益处
盐酸精氨酸可能有广泛的潜力nefits beyond its use as a performance enhancer for athletes. MedlinePlus reports that possible benefits of arginine HCL supplementation include improving surgery recovery time, treating congestive heart failure, reducing chest pain in coronary artery disease, reducing bladder inflammation, treating erectile dysfunction, improving kidney function, and maintaining a healthy body weight in individuals suffering from muscle-wasting diseases such as HIV. Consult your physician before using arginine HCL as a treatment for any of these conditions.
副作用
精氨酸HCl对患有肝肾疾病的个体具有不利影响,以及从心脏病发作中恢复的一些人。精氨酸HCl也可能破坏血液中钾的平衡。如果您有缺钾,精氨酸可能会导致脱水,恶心,胃痉挛和腹泻。如果您服用血液更薄的药物,精氨酸HCl补充可能进一步缩短您的血液,提高伤口愈合受损的风险。建议具有慢性低血压的个体,不要服用精氨酸,因为它可能降低血液压力,从而导致疲劳和头晕。