节水只含水果汁禁食比较容人性化,水快餐不提供营养,果汁禁食提供卡路里、维他命、矿物质和抗氧化剂两种快车应短时执行,如果有的话
快速概述
博士Elson Haas M.D.写道“反毒饮食”,禁食用几个世纪来治愈数例疾病并努力清除人体毒素关于一般健康,哈佛医学院家庭健康指南表示身体自身有能力避免环境负担和有毒元素指南建议健康个人不吃快餐或其他解毒法程,而是吃有营养食品,取水、运动、睡觉并定期体检以保持健康。
开水
Leon Chaitow是位验尸医生,建议水速不超过48小时健康条件人、降低免疫力或饮食失常者不应快速使用,除受专家监督外,使用处方药者也不应快速使用Chaitow建议至少喝一升水-四杯以上-不超过3升-约12杯-快速时每日水
果汁快递
研究2005年8月期《辅助替代医学杂志》发现医学环境七天快果汁改善多例慢性病患者的健康快速由每天不到350卡路里果汁组成快速和极低卡路里饮食缺少蛋白质、脂肪酸和其他关键养分,一旦快速结束,它们还可能导致增重,而身体正努力恢复正常代谢率。
考量
Chaitow建议周末或其它“下游时间快速追逐 ” 。 这特别适用于水速推算,它只持续数日!七天果汁快快像“辅助替代医学杂志”中所提到的快快快一样,最理想的是在可以休息时完成,如果有的话。多例中,追求健康习惯像哈佛家庭健康指南建议的那样有效维护健康,不需要饥饿
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